2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41
Եկավ երկար սպասված ամառը, որը ջերմության և արևի հետ միասին մեզ բերեց երկար զբոսանքներ փողոցում, ելքեր դեպի պիկնիկներ, գետեր, լճեր և այլ ջրային մարմիններ: Մեգալոպոլիսների շատ բնակիչներ փորձում են իրենց երեխաներին տանել ամառանոց կամ գյուղ ՝ բնությանը ավելի մոտ, որպեսզի երեխաները շնչեն մաքուր օդ և սոլյարիահարվեն:
Բայց ամառային արևը ոչ միայն քնքուշ է, այլև ստոր. Այն կարող է աննկատորեն արևայրուք ստանալ: Արևը հատկապես վտանգավոր է երեխաների նուրբ և զգայուն մաշկի համար:
Ինչ անել? Ինչպե՞ս պաշտպանել նորածինների մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար հետևանքներից և կանխել արևի այրումը:
Այս և այլ հարցերի պատասխանները կտրվեն մեր կողմից
առցանց խորհրդատվություն
Հարցերի պատասխաններ.
Պիլգու Էլեոնորա Իգորևնա, Մանկական առողջության գիտական կենտրոնի մաշկաբան: Բժշկական պրակտիկայում ավելի քան 10 տարվա փորձ, իրականացնում է մաշկի և ալերգիկ տարբեր հիվանդություններ ունեցող երեխաների ախտորոշում, բուժում և մոնիտորինգ ՝ սկսած ծնունդից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս պաշտպանել ձեր աչքերը համակարգչի ազդեցությունից:
Անհնար է հերքել, որ համակարգչի մոնիտորը չի ազդում աչքերի վրա: Սա ակնհայտ է ոչ միայն բժիշկների, այլև նրանց համար, ովքեր շատ ժամանակ են ծախսում համակարգչի վրա: Բայց ի՞նչ անել, եթե աշխատանքը կամ ուսումը կապված են մոնիտորի առջև երկար ժամանցի հետ: Հնարավո՞ր է նման դեպքերում պաշտպանել աչքերը:
Պատրաստվում ենք նոր տարվան
Դեկտեմբերի վերջին օրերը արագորեն թռչում են, և մենք արդեն Ամանորի նախաշեմին ենք: Ահա արձակուրդի նախագծման որոշ օգտակար խորհուրդներ: Պատմություն այն մասին, թե ինչպես կարելի է ստեղծել յուրահատուկ մթնոլորտ և համապատասխանեցնել Կրակե աքաղաղի տարին
Ինչպե՞ս զբաղեցնել ձեր երեխային աշնանը:
Ամառային երանելի անգործությունը ավարտվում է աշնանը: Եկել է պտուղների հավաքման և վերամշակման, սեզոնային այգեգործության և այգեգործության ժամանակը: Եթե երեխան ձեզ հետ է dacha- ում, ապա տնային աշխատանքների պատճառով նրա հետ դասերին քիչ ժամանակ է մնում: Նրա ինքնուրույն զվարճանքը ավազի ավազանում, լողավազանը մնացել է անցյալում. Եղանակը ձեզ պատրաստում է այլ խաղերի և գործունեության: Unfortunatelyավոք, շատ ծնողներ չգիտեն, թե ինչ անել երեխայի հետ տարվա այս ժամանակահատվածում: Միասին աշխատելն իդեալական լուծում է:
Պատրաստվում ենք երկրում լողափերի սեզոնին
Առաջին տաքացումով մենք փորձում ենք դուրս գալ տնակ, որպեսզի ամեն ինչ կարգի բերենք տանը, անձնական հողամասում և մահճակալներում: Բայց ինչ վերաբերում է մեր մարմնի կարգին, գործչի վիճակին: Որպես կանոն, ծույլ ձմեռից հետո լողափերի սեզոնի սկիզբը մենք մեր լավագույն ֆիզիկական մարզավիճակում չենք: Բայց շատ շուտով մենք ստիպված կլինենք հեռանալ նվազագույն հագուստով, գնալ լողափ, արևայրուք ընդունել և լողալ հանրության առջև: Եվ այսպես, ես ուզում եմ գեղագիտական տեսք ունենալ և համապատասխան լինել: Ուրեմն ինչու չտրամադրվի տախերում անցկացրած ժամանակի մի մասը
Սունկ. Մենք պատրաստվում ենք ապագա օգտագործման համար
Սնկով ծածկոցները կզարդարեն ցանկացած սեղան: Բերքահավաքի բազմաթիվ եղանակներ կան: Սա չորանում, թթու, սառեցում և աղում է, ինչպես նաև սնկով տարբեր պահածոների պատրաստում:
