Մաղադանոսի առողջության առավելությունները, որոնց մասին դուք գուցե չգիտեք

2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41

Դժվար է պատկերացնել ձեր կյանքը առանց կանաչի `առանց սոխի, սամիթ, մաղադանոս: Նրանք լրացնում են յուրաքանչյուր ուտեստ: Եվ կարծես թե չկա մեկը, ով չի սիրում այս բույսերը: Բայց ինչպես պարզվեց, մենք նրանց մասին շատ քիչ բան գիտենք:

Այսօր մենք կխոսենք մաղադանոսի բոլոր հնարավոր օգտագործման մասին

Այսպիսով, հաստատ բոլորը գիտեն, որ խոտը հայտնի է իր հարուստ բաղադրությամբ: A, H, B1, C, B2, E, B6, K, B5, B9 - այս բոլոր վիտամինները այս կանաչի մեջ են: Եվ բույսը պարունակում է նաև միկրո և մակրո տարրեր, ինչպիսիք են կալիումը, ֆտորը, մագնեզիումը, ցինկը, նատրիումը, պղինձը, ծծումբը, քլորը, ֆոսֆորը, յոդը և երկաթը: Օգտակար հատկությունները կարելի է թվարկել շատ երկար ժամանակ, բայց մենք ավելի լավ կպատմենք ձեզ, թե ինչպես դրանք ճիշտ օգտագործել:

Դարձիր գեղեցիկ

Մաղադանոսը օգտակար է դաշտանի հետ խնդիրներ ունեցող կանանց համար: Դա պայմանավորված է ցիկլը նորմալացնող եթերայուղերի պարունակությամբ: Հետեւաբար, ձեր սննդի մեջ ավելացրեք մաղադանոս: Իսկ ապիոլ նյութը ազատում է կլիմայական և նախադաշտանային սինդրոմները, ինչպես նաև նվազեցնում ֆիզիկական և մտավոր սթրեսը: Դա անելու համար հարկավոր է պատրաստել հատուկ արգանակ:

3-4 ճաշի գդալ կանաչի դնել առանձին ամանի կամ թեյամանի մեջ, մանրացնելուց հետո լցնել եռման ջուր: Coածկեք սրբիչով, որպեսզի հեղուկը տաք լինի: Թողեք 10 րոպե, ապա ավելացրեք մի ճաշի գդալ մեղր և մի քանի փոքր կտոր կիտրոն: Խմիչքը օգտագործելուց առաջ քամեք այն:

Այս կանաչապատումը կլուծի նաեւ կանանց կոսմետիկ խնդիրները: Այն և՛ կ երիտասարդացնի, և՛ կսպիտակեցնի, և՛ անհրաժեշտ երանգ կտա ձեր մաշկին:

Դա անելու համար եփեք բույսի արմատները, մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ ավելացրեք արգանակի մեջ և թողեք այն մթության մեջ մի քանի օր եփվի (3 -ից 5 -ը): Պատրաստ լինելուց հետո մաշկը քսեք օրական երկու անգամ ուժեղ արգանակով: Այս բուժումը կհեռացնի անցանկալի տարիքային բծերը և բծերը:

Առանց բժիշկների օգնության, դուք կարող եք հոլիվուդյան ժպիտ առաջացնել տանը, և կրկին բնական կախարդական փայտիկը կօգնի: Դա անելու համար երկու շաբաթ շարունակ նախ ատամները մաքրեք մանրացված մաղադանոսով, իսկ հետո միայն ատամի մածուկով: Կրկնեք ընթացակարգերը օրական երկու անգամ: Արդյունքը կտեսնեք երկու շաբաթից: Բացի այդ, գործարանը կբարելավի ձեր շնչառությունը և կամրացնի ձեր լնդերը:

Եվ դուք նույնպես կարիք չունեք գումար ծախսելու մազերի երկարացման համար: Պարզապես երկու օրը մեկ քսեք մաղադանոսի մանրացված սերմերը ձեր գլխին:

Դառնալ բարակ

Ո՞ր կինը չի երազում բարակ լինել: Կծու խոտը կօգնի ձեզ պահպանել ձեր կազմվածքը: Նախ, արտադրանքը ցածր կալորիականությամբ է, երկրորդ ՝ այն բարելավում է լիպիդային նյութափոխանակությունը, և երրորդ ՝ բարձրացնում է միզամուղ ազդեցությունը:

Դուք կարող եք կանաչին օգտագործել որպես հիմնական ուտեստների հավելում (դրանք նաև պետք է լինեն ցածր կալորիականությամբ), կամ որպես թեյ, կամ որպես եփուկ:

Այս նպատակով մաղադանոսն օգտագործելու ամենատարածված միջոցը թուրմն է: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մի ճաշի գդալ մանր կտրատած մաղադանոս: Լցնել մի բաժակ եռման ջուր, քամել և օգտագործել 10 րոպե հետո: Վերցրեք խմիչքը առավոտյան և երեկոյան ՝ դատարկ ստամոքսի վրա: Նման թուրմը կօգնի հաղթահարել քաղցը, ինչպես նաև կբարձրացնի նյութափոխանակությունը: Բայց հիշեք, որ ազդեցությունը կլինի միայն այն ժամանակ, երբ սկսեք վերահսկել ձեր սննդակարգը:

Հուշում. Հղի կանայք չպետք է տարվեն նման կանաչեղենով, եթե միայն կոսմետիկ նպատակներով:

Դառնալ առողջ

Եթե դուք պարբերաբար տառապում եք մարսողական խնդիրներից, և ժամանակ չկա բժշկական մասնագետներին դիմելու, ապա մաղադանոսը կօգնի: Այն չեզոքացնում է աղիքային գազերը, հեռացնում է աղիքային կոլիկը և դադարեցնում է ստամոքսի և աղիների բորբոքային գործընթացները:

Այս բոլոր խնդիրները լուծելու համար հարկավոր է պատրաստել սերմերի ինֆուզիոն: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է գդալ (թեյի գդալ) մանրացված սերմեր: Ստացված խառնուրդը լցնել 500 մլ սառը, բայց եռացրած ջրի մեջ: Հեղուկը պետք է ներարկվի: Դրա համար կպահանջվի 7 -ից 9 ժամ:Այնուհետեւ խառնուրդը վերցրեք ճաշի գդալով երկու շաբաթ օրական 4 անգամ (կուշտ ստամոքսի վրա):

Նշում! Այս խորհուրդները միայն տեղեկատվական նպատակների համար են և բուժման համար առաջարկություն չեն: