Հանգստացեք երկրում

2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41

Այն փաստը, որ մարդը ունի dacha (ծայրամասային տարածք) դեռ չի երաշխավորում դրական հույզերի առկայություն և ներդաշնակության զգացում: Երբեմն հողի վրա աշխատելու ցանկությունը փոխարինվում է անտարբերությամբ: Բանն այն է, որ շատերի համար dacha- ն առաջին հերթին բանջարանոց է և այգի: Նման մարդիկ մոռանում են, որ dacha- ն հիանալի վայր է հանգստանալու համար: Հանգիստը բաղկացած է, առաջին հերթին, բնության հետ շփումից, քանի որ ոչինչ չի հանգստացնում և հանգստանում: Բնությունն իր էներգիայով լիցքավորում է մարդկանց, ուժ է տալիս և առհասարակ ամրապնդում առողջությունը: Թարմ օդ, ցանկացած եղանակի, սթափեցնող մտքեր: Քաղաքի օդը չի կարող համեմատվել երկրի օդի հետ: Ավելի քիչ մարդիկ, իրարանցում, աղմկոտ տրանսպորտ, թռչունների երգ … personանկացած մարդ դա կգնահատի:

Ամառային յուրաքանչյուր բնակիչ յուրովի հարմարավետություն է բերում իր ծայրամասային տարածքում: Գլխավորն այնտեղ հարմարավետ լինելն է: Իրոք, մահճակալների և այգու մասին հոգալուց բացի, ամառանոցն առաջարկում է ժամանակ անցկացնելու բազմաթիվ եղանակներ. լողավազանում կամ գետում (եթե մոտակայքում է) և աղմուկ չկա:

Հանգստյան օրերին ժամանելով dacha, դուք պետք է փորձեք, որպեսզի ճանապարհորդությունը չվերածվի կես դրույքի աշխատանքի: Theամփորդությունից առաջ դուք պետք է պլանավորեք ձեր գործունեությունն ու հանգիստը, որպեսզի այն իսկապես ստացվի: Անհրաժեշտ է թույլ տալ ձեզ հանգստանալ և միայնակ լինել, որպեսզի մարմինը չկուտակի հոգնածություն և չդադարի աշխատել ժամացույցի նման:

Եթե ճանապարհորդությունը դեպի տնակ նախատեսված է հանգստյան օրերին, ապա արժե ժամանել ուրբաթ երեկոյան, որպեսզի մեկ -երկու գիշերից ավելի լավ քուն ունենաք: Երեկոյան, քնելուց առաջ տաք կանաչ թեյ խմելուց հետո, նպատակահարմար է քնել մեկ -երկու ժամ շուտ, իսկ առավոտյան նույն ժամին ավելի շուտ արթնանալ, և օրն ավելի երկար կլինի, և մարմինը արթուն կլինի: Դրա և հանգստյան օրերի համար, որպեսզի մարդը հանգստանա և նորից եռանդով սկսի աշխատանքային շաբաթը:

Առավոտից մինչև շաբաթ օրը ճաշը արժե ժամանակ տրամադրել գետի կամ անտառի արշավին: Նույնիսկ եթե ջուրը դեռ սառը է, գուցե սնկերի ժամանակը չէ, բայց մարդու մարմնի համար այն միևնույն է իսկական դեղամիջոց կլինի: Եվ եթե բնական պայմաններն ավելի բարենպաստ են, ապա ձեր հաճույքի համար արժե լողալ, արևայրուք ընդունել կամ սունկ հավաքել, շաբաթ առավոտը նախատեսված է հանգստի համար:

Առավոտյան հանգստից վերադառնալուց հետո ժամանակն է ճաշել: Անիմաստ է երկար ժամանակ կանգնել վառարանի մոտ, այնուհետև ժամերով լվանալ սպասքը, քանի որ վաղեմի ապրանքների ճիշտ կազմակերպումն ու ընտրությունը կօգնի խուսափել այս կարգի ձանձրալի գործերից: Կեսօրը կարող է նվիրված լինել երեխաների հետ խաղերին `թենիս, բադմինտոն, գնդակով խաղեր, քարտեր, շաշկի և շախմատ - ընտրելու շատ խաղեր կան: Երեկոյան, եթե եղանակը թույլ է տալիս, արժե նորից գնալ լիճ և լողալ, կամ զբոսնել անտառում (զբոսանքներն օգտակար են ցանկացած եղանակի դեպքում):

Cottանկացած քոթեջ պետք է ունենա հանգստի գոտի ՝ ցանցաճոճով, ճոճանակով և այլ հատկանիշներով: Երկրում հանգիստը միշտ պետք է լինի գերակայություն, այլ ոչ թե աշխատանք: Բախտավոր է այն մարդկանց համար, ում համար հողի վրա աշխատելը նրանց ամենասիրելի զբաղմունքն է: Բայց միևնույն է, մարմինը դժվար է խաբել, և նման մարդկանց դեռ պետք է հանգստանալ մինչև աշխատանքային շաբաթը: Երեկոյան, ժամը վեցից հետո, նման «աշխատասերները» դեռ պետք է վերածվեն լքողների, վայելեն մեկ օրում կատարված աշխատանքը:

Խոտերն ու ծաղիկները, որոնք կարող են տնկվել նաև տան պատուհանների տակ, շատ բարենպաստ ազդեցություն են ունենում հանգստի վրա:Անանուխը, մայրիկը, վարդերը և շատ այլ բույսեր հանգստացնող ազդեցություն ունեն, և իրենց բույրով նրանք կուրախացնեն ձեզ ամբողջ օրվա ընթացքում և քնի ընթացքում (եթե տարվա եղանակը թույլ է տալիս քնել բաց պատուհանով):

Sundayավոք, կիրակին արդեն մի փոքր փչացած է աշխատանքային երկուշաբթի օրվա հիշողություններով, այնպես որ դուք պետք է տուն վերադառնաք ոչ ուշ, քան երեկոյան ժամը 6 -ը, որպեսզի հանգիստ պատրաստվեք աշխատանքային շաբաթին և լավ քուն ունենաք ՝ չկորցնելով ձեր ամառային արձակուրդում ստացած վճարը: