Ձեռքերի կոշտուկների կանխարգելում և վերահսկում

2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41

Ձեռքերի կոշտուկները հաճախակի հյուրեր են այն մարդկանց, ովքեր ակտիվորեն զբաղվում են այգեգործությամբ, այգեգործությամբ և պարզապես ֆիզիկական աշխատանքով ՝ ներառելով ծածկույթի շփում կոշտ առարկայի հետ: Հաճախ հիվանդությունը ուղեկցվում է ցավի և այրման զգացումով, և ժամանակին միջամտությամբ այն դառնում է վարակի պատճառ, որի բուժումը ենթակա է միայն լուրջ դեղամիջոցների: Կալուսի և բարդությունների վտանգը նվազագույնի հասցնելու համար կարևոր է խնդրին մոտենալ համապարփակ կերպով: Ի՞նչ գործողություններ ձեռնարկել:

Ձեռքերի կոշտուկների կանխարգելում

© subbotina / Rusmediabank.ru

Խորհուրդ 1. Միշտ հագեք բամբակյա ծանր ձեռնոցներ `ռետինե ափի մակերեսով, նախքան այգեգործական աշխատանքներ սկսելը: Նրանք կպաշտպանեն ձեռքի մաշկը մեխանիկական սթրեսից եւ կկանխեն կոշտուկների առաջացումը:

Հուշում 2. Պարբերաբար սնուցող լոգանքներ ընդունեք: Նրանք մաշկը կսնուցեն օգտակար նյութերով, կվերականգնեն հիդրոլիպիդային հավասարակշռությունը և կբարձրացնեն պաշտպանիչ պատնեշը: Լոգանքները պատրաստելու համար օգտագործեք ծովի աղ, կաթ, բնական բուսական և եթերայուղեր: Եթե կոշտուկներից հնարավոր չէ խուսափել, դիմեք բուժիչ լոգանքների, օրինակ ՝ կաղնու, երիցուկի, եղեսպակի կամ կալենդուլայի կեղևի թուրմից կամ թուրմից: Նրանք կթեթևացնեն ցավը, կվերացնեն չորությունն ու շերտավորումը, ինչը նույնպես հաճախ հետապնդում է հողի հետ աշխատող մարդկանց մաշկը:

Հուշում 3. Այգեգործությունից կամ այգեգործությունից հետո օգտագործեք սկրաբ: Այն փափկացնում է ձեռքերի մաշկը, պաշտպանում է այսպես կոչված չոր կոշտուկների առաջացումից, արագացնում է վերականգնման գործընթացները (այսինքն ՝ ծածկը վերականգնելու գործընթացը) և հեռացնում է համառ կեղտը: Ի դեպ, ինքներդ կարող եք սկրաբ պատրաստել, օրինակ ՝ մեղրը կամ ձիթապտղի յուղը համակցելով ծովի աղի հետ: Հիշեք, որ դուք չեք կարող օգտագործել սկրաբը, եթե մաշկի վրա կան թաց կոշտուկներ, ճաքեր, վերքեր կամ այրվածքներ: Նախ, դուք պետք է բուժեք վնասը դեղատան քսուքներով:

Հուշում 4. Քչերը գիտեն, բայց A և E վիտամինների պակասը չոր եգիպտացորենի ձևավորման հիմնական պատճառներից մեկն է: Լրացրեք պակասը սննդի կամ դեղատան վիտամիններով: Վերջիններս իրենց հերթին ունեն աննշան գին և ենթակա են ցանկացած դրամապանակի: Ապրանքներից ՝ A և E վիտամիններով հարուստ են խոզի լյարդը, վայրի սխտորը, թրթուրը, ջրիմուռները, բրոկոլին, ֆետա պանիրը, պղպեղը, չոր ծիրանը, նուշը, ընկույզը և այլն:

Հուշում 5. Պաշտպանիչ կրեմը այգեգործության շրջանում ամառային բնակչի լավագույն ընկերն է: Օգտագործեք օրական մի քանի անգամ: Այն կպաշտպանի մաշկը անբարենպաստ գործոններից և կնվազեցնի կոշտուկների հավանականությունը: Քսուքը պարտադիր պետք է պարունակի բուսական յուղեր (օրինակ ՝ շիա, կոկոս, խաղողի սերմեր), լանոլին, ալոեի քաղվածք, բուսական քաղվածքներ, ալանտոին կամ վիտամինային բարդույթներ:

Ձեռքի կալուսի բուժում

© Յուլիա Մոսկալենկո / Rusmediabank.ru

Խորհուրդ 1. Կալուսը ամենավտանգավորն է, քանի որ այն կարող է լինել արյան վարակների մեղավորը: Երբեք մի ասեղ կամ որևէ այլ բան օգտագործեք ՝ ձեր բովանդակությունը ինքնուրույն հանելու համար: Եթե եգիպտացորենը պայթել է, մի հապաղեք, բուժեք այն ախտահանիչ լուծույթով, օրինակ ՝ ալկոհոլով կամ ջրածնի պերօքսիդով, իսկ դրա վրա կպցրեք սվաղ, որը կպաշտպանի ներսում ախտածին բակտերիաների ներթափանցումից:Ամեն օր քսեք պայթած եգիպտացորենը դեղատան քսուքով, օրինակ ՝ «Լևոմեկոլ» կամ «Լևոսին», իսկ առաջադեմ դեպքերում ՝ «Բանեոսին»:

Հուշում 2. Չոր եգիպտացորենը, չնայած ցավ չի բերում, բայց գեղագիտական տեսք չունի, հատկապես կանացի ձեռքերին: Խնդիրներից ազատվելու համար անպայման լոգանքներ ընդունեք, այնուհետև կոպիտ հատվածներին քսեք կաթնաթթվի հիման վրա դեղատնային քսուքներ: Այն նրբորեն գործում է ծածկույթի վրա ՝ առանց այն այրելու և արագորեն լուծում է կոպիտ տարածքները: Կաթնաթթվով դեղատնային քսուքներից կարելի է նշել «Անտիմոզոլինը»: Բացի այդ, չոր կոշտուկների դեմ պայքարում սալիցիլաթթվի ներառմամբ քսուքներն արդյունավետ են, բայց դրանց հետ պետք է չափազանց զգույշ լինել, քանի որ այս բաղադրիչը բավականին ագրեսիվ է: Նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Հուշում 3. Նմանատիպ դեղամիջոցներն արդյունավետ են հիմնական կոշտուկների դեմ պայքարում, սակայն այս դեպքում բուժման ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում: Հետևաբար, բժիշկներն ամենից հաճախ խորհուրդ են տալիս դիմել կարդինալ մեթոդների, օրինակ ՝ կրիոպատրաստման: Դրանք նախատեսված են եգիպտացորենը «սառեցնելու» եւ վերացնելու համար: Բայց նաև կարևոր է նրանց նկատմամբ չափազանց զգույշ լինել և միշտ բժշկի հետ նախնական խորհրդատվությամբ: