2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41
Շատերը գիտեն կիտրոնով ջրի օգտակարության մասին: Փորձե՞լ եք ջուր ավելացնել կոճապղպեղ: Այս ըմպելիքի կանոնավոր ընդունումը, ըստ արևելյան ժողովրդական բժշկության, շատ օգտակար է առողջության համար, ամրացնում է իմունային համակարգը և բարելավում բարեկեցությունը: Որո՞նք են դրա առավելությունները:
Կոճապղպեղի ժողովրդական միջոցները ի սկզբանե տարածված էին Հարավարևելյան Ասիայում, որտեղից էլ այն գալիս է: Շատ դարեր շարունակ այն ավելացվել է թեյին, տարբեր ուտեստներին, և դրանով ջուր են խմել: Կոճապղպեղն այսօր տարածված է ՝ իր կազմի մեջ պարունակվող սննդանյութերի և հանքանյութերի առատությամբ (մագնեզիում, կալիում, պղինձ և այլն): Այն հարուստ է A, E, C վիտամիններով և ունի հակաբակտերիալ, հակաբորբոքային հատկություններ: Ահա մի քանի պատճառ ՝ օրական կոճապղպեղի ջուր խմելու համար.
Հանգստացնում է ստամոքսը
Սա կոճապղպեղի ջրի հիմնական արժանիքներից մեկն է, որը գնահատվել է հին բուժիչների կողմից: Կոճապղպեղի ջուրն օգտակար է ստամոքսի խանգարման, փքվածության և գազերի դեպքում: Կոճապղպեղի օգտակար հատկությունները կարող են նվազեցնել ստամոքսի ցավերը, փորլուծությունը և սրտխառնոցը:
Նվազեցնում է մկանների ցավը
Ginger ջուրը լավ է խմել մարզվելուց հետո և ընթացքում: Սա կնվազեցնի մկանների ցավը ֆիզիկական վարժություններից հետո և կարագացնի մարմնի վերականգնումը: Դա պայմանավորված է կոճապղպեղի հակաբորբոքային հատկություններով:
Լավ է ուղեղի համար
Կոճապղպեղը պարունակում է 6-շոգաոլ կոչվող միացություն: Այն նվազեցնում է քիմիական նյութերի ազդեցությունը, որոնք վնասում են նեյրոնները ՝ դրանով իսկ պաշտպանելով ուղեղը թունավոր տարրերից և բորբոքումներից:
Կանխում է գրիպը
Ամեն օր կոճապղպեղով ջուր խմելը կարող է լավ կանխարգելել գրիպը և մրսածությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կոճապղպեղը հայտնի է իր հակասնկային եւ հակավիրուսային հատկություններով, որոնք ամրացնում են իմունային համակարգը: Եվ սա գրիպից և SARS- ից պաշտպանվելու հիմնական քայլն է:
Հեշտացնում է գլխացավերը
Waterուրն ինքնին արդյունավետ միջոց է գլխացավերի դեմ, ինչպես նաև կոճապղպեղը: Այս օգտակար բաղադրիչները համատեղելով ՝ կարող եք արդյունավետ խառնուրդ ստեղծել գլխացավերի նվազեցման համար:
Նվազեցնում է սրտի հիվանդության զարգացման ռիսկը
Թեև այս ոլորտում հետազոտությունները դեռ լիովին ավարտված չեն, շատ գիտնականներ կապ են գտել կոճապղպեղի ջուր խմելու և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը նվազեցնելու միջև:
Օգնում է առավոտյան սրտխառնոցով
Առավոտյան սրտխառնոցը վաղ տոքսիկոզի սովորական ախտանիշ է: Շատ տհաճ է դրան դիմանալը: Առավոտյան կամ գիշերը դատարկ ստամոքսի վրա խմած մեկ բաժակ կոճապղպեղի ջուրը կարող է օգնել հաղթահարել սրտխառնոցը: Ինչպես վիտամին B6- ը, որը հաճախ խորհուրդ է տրվում տոքսիկոզով հղի կանանց, կոճապղպեղը կարող է գրեթե անմիջապես նվազեցնել տհաճ ախտանիշները:
Նվազեցնում է արթրիտի ցավը
Իր հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ, ամեն օր խմած կոճապղպեղի ջուրը կարող է թեթևացնել ցավը, որը կապված է արթրիտի, հոդատապի, օստեոարթրիտի և ռևմատոիդ արթրիտի զարգացման հետ: Այս մեթոդը կլինի նաև համատեղ հիվանդությունների լավ կանխարգելում:
Օգնում է կանխել քաղցկեղը
Կան բույսեր եւ մթերքներ, որոնք, ըստ ժամանակակից հետազոտությունների, օգնում են նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Ginger- ը այս ցուցակում վերջինը չէ: Իհարկե, այս ապրանքը չի կարող երաշխավորել ամբողջական պաշտպանություն ուռուցքաբանությունից: Այնուամենայնիվ, օրական մեկ բաժակ ջուր խմել կոճապղպեղով կարող է նվազեցնել քաղցկեղի զարգացման ռիսկը, մասնավորապես ՝ հաստ աղիքի, ձվարանների, կրծքի, մաշկի և ենթաստամոքսային գեղձի:
Նորմալացնում է արյան շաքարը
Ինքնին կոճապղպեղը բազմիցս ընդգրկվել է այն սննդամթերքների ցանկում, որոնք օգտակար են շաքարախտով հիվանդների և շաքարախտի կանխարգելման համար:Կոճապղպեղը նվազեցնում է ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը և օգնում է այն ազատել, լավ է ազդում նյութափոխանակության վրա: Այնուամենայնիվ, այն մարդիկ, ովքեր ընդունում են շաքարը նվազեցնող դեղամիջոցներ, պետք է չափազանց զգույշ լինեն կոճապղպեղ օգտագործելիս, հակառակ դեպքում արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարող է կտրուկ իջնել, ինչը վտանգավոր է առողջության համար: Լավագույն տարբերակն այն է, որ ջուր խմեք մի փոքր կոճապղպեղով:
Պաշտպանում է արևի լույսից
Իհարկե, միայն կոճապղպեղի ջրով չեք կարողանա մաշկը պաշտպանել ավելորդ արևայրուքից. Դեռևս պետք է օգտագործել արևապաշտպան քսուքներ: Բայց, ըստ ուսումնասիրությունների, կոճապղպեղը կարող է կլանել վնասակար ուլտրամանուշակագույն լույսը: Կոճապղպեղի ջրի կանոնավոր օգտագործմամբ ավելանում է հակաօքսիդանտների արտադրությունը, որը ձևավորում է մարմնի բնական պաշտպանությունը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Heuchera- ի ժողովրդականության մի քանի պատճառ: Սկսել
Բոլոր ժամանակներում heuchera բույսերը գրավել են մարդկանց ուշադրությունը: Նրա մասին առաջին հիշատակումները վերաբերում են 17 -րդ դարի կեսերին: Վերջին տարիներին այն իր ժողովրդականության նոր գագաթնակետ է ապրում: Ինչո՞վ է պայմանավորված այս անսովոր ծաղկի գրավչությունը:
Նաստուրցիում աճեցնելու 20 պատճառ
Որքա brightն պայծառ, արևոտ և քնքուշ է նա: Նաստուրցիան հիանալի ծաղիկ է `զարդարելու ցանկացած այգու մահճակալ: Բայց նա լավ է ոչ միայն իր արտաքին տվյալների համար: Էլ ինչի՞ համար է ուշագրավ այս ծաղիկը:
Feltգացված կեռաս աճեցնելու 6 պատճառ
20 -րդ դարի վերջում զգացվող բալը հայտնի դարձավ Ռուսաստանում, այն հատկապես սիրում էին ամառային բնակիչները: Getանոթացեք այս բույսի արժանիքներին, և կցանկանաք ձեր տարածքում զգալ բալ տնկել:
Օդի մաքրիչ գնելու 7 պատճառ
Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ կենցաղային տեխնիկայի խանութներից գնում են օդի մաքրող սարքեր: Ինչո՞վ է պայմանավորված նրանց ժողովրդականությունը: Արդյո՞ք բավական չէ պարզապես օդափոխել սենյակը կամ փոշին մաքրել: Մտածեք մի քանի պատճառ ՝ տանը օդի մաքրիչ գործարկելու համար
Հապալաս. Աճելու 5 պատճառ
Այգու հողամասերում ազնվամորին, փշահաղարջը և հաղարջը առաջատար դիրքեր են զբաղեցնում: Ամառային առաջադեմ բնակիչները տնկում են բարձրահարկի հապալաս: Եկեք տեսնենք, թե ինչու է այս գործարանը վերջին շրջանում արագորեն դառնում ժողովրդականություն:
