2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41
Քնի վիճակում մարդը կյանքի եւ մահվան միջեւ գտնվում է չեզոք գոտում: Մինչ նրա մարմին-տաճարը շարունակում է գործել ՝ աջակցելով կյանքի կողմին, մարդու էությունը միաձուլվում է հավերժական բացարձակին ՝ մոռանալով իր «ես = ես» -ի մասին և սնվելով բացարձակից էներգիայով, ինչպես բջջային հեռախոսի մարտկոցն է: սնուցվում է էլեկտրականությամբ լիցքավորիչի միջոցով, որը միացված է ցանցին … Երբեմն կերակրումը ընդհատվում է կենսական խանգարումներով (շան հաչոց, աքլորի ագռավ, մուկի խշշոց, անձրևի խշշոց պատուհանից դուրս): Մոլախոտերի հաջող վերահսկումից և երեկոյան բաղնիք այցելելուց հետո ոչ մի խոչընդոտ չի խանգարում հատկապես քաղցր քուն
Երկրում լավ քնի բաղադրիչներ
*
Տեղանքի անվտանգություն, որում գտնվում է dacha- ն: Անվտանգության երաշխավորներն են.
- բնակավայրերից հեռավորություն.
- բարձր ցանկապատ և մասնագետների կողմից ամառանոցների տարածքի պաշտպանություն.
- բակում պահակ շուն;
- ուժեղ մուտքի դուռ և պատուհանների փեղկեր;
- լավ հարաբերություններ երկրի հարևանների հետ:
*
Քոթեջի հեռավորությունը ծխագույն քաղաքներից, ածուխի հանքեր եւ փոքր վնասակար գործարաններ:
Այս հեռավորությունը դառնում է ավելի ու ավելի դժվար ամեն օր: Անցած տասը տարիների ընթացքում անվերահսկելի հեշտ հարստացման հնարավորությունը բացեց նախաձեռնող երեխաների ախորժակը: Ածխի հանքերը, ինչպես սնկերը օգոստոսյան տաք անձրևից հետո, տարածվել են գյուղատնտեսական հողերում: Ամառային սեզոնի ընթացքում մշակելով ածուխի կարը, նրանք անհետանում են առանց հետքի ՝ թողնելով մռայլ «լուսնային» բնապատկեր. Աշնանային անձրևներով լի քարհանք; թափոնների ապարների զանգվածային լեռներ `հատված ածուխ արձակող ճառագայթմամբ; հրաշքով գոյատևեց դանդաղած բուսականությունը: Ոչ ոք ավազակներին չի ծանոթացրել «մելիորացիա» բառի հետ:
*
Լոգարանի առկայությունը իրենց ամառանոցում:
Անկողիններում կատարյալ կարգի բերելու ծանր օրից հետո հաճելի է լվանալ քրտինքը բաղնիքում: Ձեղնահարկից մենք ստանում ենք բուրավետ կեչի (կաղնու, եղևնի, սոճի …) ցախավել; գոլորշիացրեք սոճին ասեղները; վերցրեք մի բանկա մեղր և գնացեք սրբությունների սրբարան ՝ բաղնիք:
*
Ընկերական մթնոլորտ ընտանիքում:
Բնությունը հանգստացնում է ամենակոպիտ բանավիճողներին և կռվարարներին: Եվ շատ գյուղական մտահոգություններ ժամանակ չեն թողնում վեճերի և տարաձայնությունների համար: Կարևոր է, որ ընտանիքում լինի «առաջնորդ», ով յուրաքանչյուրին իր ուժով աշխատանք կտա, ձեզ կասի, թե ինչպես լավագույնս հաղթահարել առաջադրված խնդիրը և գովաբանի արդյունքի համար: Ամենից հաճախ նման «առաջնորդը» տատիկ է: Նա վեր է կենում բոլորից առաջ: Մինչև ընտանիքի մնացած անդամներն արթնանան, խոհանոցից արդեն բլիթների կամ բլիթների բույրեր են գալիս: Հագեցած և համեղ նախաճաշից հետո, մատները լիզելով, կարող եք սկսել աշխատել:
Մինչ երեխաներն ազատում են տնկարկները մոլախոտերից, տղամարդիկ վառելափայտ են պատրաստում բաղնիքի և երեկոյան խորովածի համար, տան անկյուններում կանգնած տակառները լցնում ջրհորից կամ ջրհորից, քանի որ անամպ երկինքը լավ նախանշան չէ: Տատիկը ճաշ է պատրաստում:
Lunchաշից հետո, հանգստի ժամանակ: Ինչ-որ մեկը նստած է գրքով ՝ հարմարավետ ամառանոցում, ինչ-որ մեկը ճոճվում է ցանցաճոճում, երազկոտ հայացքով նայում է անհատակ կապույտ-կապույտ երկնքին ՝ փորձելով կռահել կյանքի հանելուկը: Անհանգիստ երեխաները գնդակով գնում են գետ, որպեսզի լողալուց հետո ֆուտբոլի դաշտում կռվեն հարևան երեխաների հետ:
Առջևում դեռ երկար երեկո կա, որը լի է հմայքով: Կա բուժիչ և առողջարար լոգարան, խորովածի տակ մտերմիկ զրույցներ, աստղերով ցրված երկինք և կրակի կայծեր:
Նման զբաղված և ուրախ օրվանից հետո ոչ ոքի պետք չէ համոզել քնելու: Բոլորն իրենց հերթին արդեն քաղցր հորանջում են և անառարկելիորեն գնում են իրենց քնած տեղերը: Քունը կլինի առողջ և առողջ: Եվ միայն արթնանալու պահին մեկը կունենա բարի և երջանիկ երազանք, որն անպայման կդառնա «երազանք ձեռքին»:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես քնել առանց քնաբեր հաբերի: 9 արդյունավետ միջոց
Մարդու առողջությունն ու երկարակեցությունը կախված են քնի որակից: Անքնությունը թույլ չի տալիս վերականգնել ուժերը, ուստի պետք է պայքարել դրա դեմ: Մենք առաջարկում ենք խորհուրդներ և հեշտ եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ և արագ քնել