Ո՞րն է զուգընկերոջ թեյի օգուտը:

2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41

Սա Չե Գևարայի և Էվիտայի ամենասիրելի ըմպելիքն է: Այժմ զույգը հայտնի է դարձել ամբողջ աշխարհում և ոչ միայն իր յուրահատուկ, տտիպ համի, այլև ամբողջ օրգանիզմի համար իր բազմաթիվ օգտակար հատկությունների պատճառով: Ինչու՞ պետք է փորձես կողակցիս:

Mate- ը հարավամերիկյան հայտնի խմիչք է, որը հիշեցնում է տտիպ թեյ: Դրա արտադրության համար օգտագործվում են Ilex Paraguariensis բույսի տերևներն ու ճյուղերը, որը պատկանում է Պարագվայական տաճարի թփերի և ծառերի ցեղին: Այս բուսական թեյը հարուստ է կոֆեինով:

Հետեւաբար, այս ըմպելիքը համարվում է աշխուժացնող եւ էներգետիկ: Ունենալով դառը համ, զուգընկերը կարող է անմիջապես չլինել և դուր չգալ բոլորին: Պետք է վարժվել դրան և սիրել այն: Բայց արժե այն փորձել գոնե ստորև թվարկված առավելությունների պատճառով.

1. Առավոտյան էներգետիկ խմիչք

Mate բուսական ըմպելիքը, որը խմում են առավոտյան, հիանալի է ամբողջ օրը էներգիա հաղորդելու համար: Ի տարբերություն սուրճի, այն չունի այնպիսի տհաճ հետևանքներ, ինչպիսիք են ավելորդ անհանգստությունը կամ հուզմունքը: Teaուգակցված թեյի մեջ առկա թեոբրոմինը խթանող է, բայց ավելի մեղմ և տևական, քան կոֆեինը:

2. Խթանում է մտավոր հստակության բարձրացումը

Մարդու ուղեղը հոգնում է տարբեր զգայական գրգռիչներից: Հոգեկան հոգնածությունը երբեմն անհնար է դարձնում կենտրոնանալ ինչ -որ կարևոր բանի վրա: Մի բաժակ կողակիցը մեծացնում է մտավոր ունակությունները, սրում ուշադրությունը: Խմիչքը օգնում է բարելավել հիշողությունը, վերականգնել միտքը:

3. Բարելավում է տրամադրությունը

Մատեն երկար ժամանակ բարելավում է տրամադրությունը և խթանում հաղորդակցությունը ՝ այն դարձնելով հիանալի ոչ ալկոհոլային խմիչք: Այն օրգանիզմում արտադրում է դոպամին, որն ազատում է հոգնածությունից, տրամադրության անկումից, դեպրեսիայից և թմրամիջոցների նկատմամբ փափագներից և հետաքրքրություն է առաջացնում կյանքի նկատմամբ:

4. Սնուցող ըմպելիք

Բուսական ըմպելիքը պարունակում է մեծ քանակությամբ A, C, E, B-complex վիտամիններ, հանքանյութեր և ամինաթթուներ: Մատեն իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, նվազեցնում աթերոսկլերոզը: Թեյը պարունակում է շատ կալիում և մագնեզիում, մի փոքր ավելի քիչ երկաթ, կալցիում, ցինկ, ծծումբ, սելեն, մանգան և ֆոսֆոր:

5. Բարելավում է մարսողական համակարգի աշխատանքը

Մատեն բարելավում է մարսողությունը և ազատում լուծը, իսկ հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններով այն օգնում է մարմնից դուրս մղել մակաբույծներին:

6. Հեռացնում է ավելորդ քաշը

Mույգի ՝ ախորժակը նվազեցնելու և կալորիաներ այրելու ունակությունը թույլ է տալիս այն օգտագործել քաշի կորստի համար և ներառվել տարբեր սննդակարգերում: Խմիչքը փոքր -ինչ դանդաղեցնում է մարսողությունը, արգելակում ենթաստամոքսային գեղձը, որի արդյունքում նվազում է նյութափոխանակությունը և սննդային ճարպերի կլանումը:

7. Բարելավում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը

Մաթեն ունի ուժեղ հակաօքսիդիչ ազդեցություն, որը պաշտպանում է սիրտը և արյան անոթները օքսիդացնող ռեակցիաներից, ինչը հանգեցնում է աթերոսկլերոտիկ սալերի և արյան խցանումների առաջացման: Աթերոսկլերոզը նվազեցնում է արյան հոսքը դեպի օրգաններ, ինչը կարող է սրտի կաթված կամ ինսուլտ առաջացնել: Միզամուղ ազդեցության պատճառով արյան ճնշումը նվազում է, սրտի աշխատանքը նորմալանում է և դրա բեռը նվազում է:

8. Օգտագործվում է որպես հակաօքսիդանտ

Խմիչքը նվազեցնում է բորբոքումները, քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը և կանխում է մարմնի վաղաժամ ծերացումը:

9. Վանում է վարակը երիկամներից և միզուղիների համակարգից

Mուգընկերոջ թեյի կանոնավոր օգտագործումը կանխում է երիկամների քարերի առաջացումը, կանխում է միզասեռական համակարգի վարակների առաջացումը:

10. Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը

Կերակրի ներառումը սննդակարգում օրգանիզմն ավելի դիմացկուն է դարձնում սեզոնային ցրտերին: Իմունիտետը ամրապնդվում է թեյի հակամանրէային հատկությունների շնորհիվ:Թեոֆիլինը թեթևացնում է հազը և կրծքավանդակի գերբնակվածությունը, որոնք ուղեկցում են բրոնխիտին և ասթմային:

Տարբեր աուտոիմուն հիվանդություններ, ներառյալ ալերգիան, առաջանում են գերակտիվ իմունային համակարգի պատճառով: Մատեն կարողանում է մեղմել այս հիվանդությունների ախտանիշները և հանգստացնել իմունային համակարգը:

Խմիչք պատրաստելը

Բույսի չոր և մանրացված տերևները լցվում են չորացրած կալաբաշ դդումից պատրաստված տարայի մեջ: Տերևները լցված են տաք ջրով: Չարժե այն եռացնել, հակառակ դեպքում այն դառնություն կհաղորդի խմիչքին: Թեյը ներարկվում է 5 րոպե: Խմիչքը խմում են արծաթե ծղոտի միջոցով, որը հագեցած է զտիչով, որը թույլ չի տալիս խոտի մասնիկները անցնել: Ավանդաբար, կողակից ունեցող անոթը շրջանառվում է մեկ անձից մյուսին: Մատեն հարբած է մի փոքր սառեցված կամ սառը: