2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41
Նրանք գիտեին իրենց օգուտների մասին նույնիսկ հին ժամանակներում: Նրանց օգնությամբ բուժվեցին տարբեր հիվանդություններ, վերականգնվեց թուլացած մարմինը: Յուրաքանչյուր համեմունք առանձնանում էր իր բուժիչ հատկություններով: Եկեք խոսենք ընդամենը տասը հայտնի համեմունքների և դրանց առողջության առավելությունների մասին:
Մեր օրերում համեմունքները հաճախ օգտագործվում են տարբեր ուտեստների պատրաստման համար: Համեմունքները շատ մշակույթների և ավանդույթների առանցքային մասն են, բայց հատկապես Արևելքի ժողովուրդների շրջանում: Համեմունքները ոչ միայն նպաստում են համերի տեսականու և խորության բարձրացմանը, այլև օգտակար են մարդու առողջությանը: Օրինակ, դրանցից ոմանք կարող են օգնել կառավարել ցավը, բուժել վերքերը և նվազեցնել քաղցկեղի, ինֆարկտի և ինսուլտի վտանգը: Ահա առողջ համեմունքներից 10 -ը.
1. Կոճապղպեղ
Այն առաջին անգամ օգտագործվել է հին ժամանակներում, նույնիսկ Հնդկաստանի և Չինաստանի ժողովուրդների կողմից: Այն եղել է ամբողջ աշխարհում օգտագործվող հիմնական համեմունքներից մեկը: Կոճապղպեղն այսօր շատ լայնորեն օգտագործվում է, բայց ոչ միայն որպես սննդի հավելում, այլ նաև բժշկական նպատակներով, որտեղ այն իրեն բավականին լավ է ապացուցել: Այն հանգստացնում է սրտխառնոցը (հատկապես առավոտյան սրտխառնոցը), մկաններն ու գլխացավը, նվազեցնում է խոլեստերինի և արյան շաքարը և հանգստացնում է ստամոքսի անհանգստությունները: Կոճապղպեղը նաև օգտակար է մրսածության դեմ պայքարում `և՛ որպես կանխարգելիչ, և՛ բուժական միջոց:
2. Սեւ պղպեղ
Աղացած սև պղպեղը բոլորին ծանոթ է մանկուց: Այուրվեդայի հնագույն ուսմունքների հետևորդները կարծում էին, որ այս հիանալի համեմունքը նաև օգնում է պահպանել առողջությունը. Օրինակ ՝ բուժել մարսողությունը և դադարեցնել լուծը, և նույնիսկ կանխել սրտի հիվանդությունները: Սև պղպեղը օգտագործվել է նաև գանգրենայի բուժման համար:
3. Անանուխ
Շատերը օրվա ընթացքում գոնե մեկ -երկու անգամ օգտագործում են այս համեմունքը, քանի որ անանուխը հանդիպում է գրեթե բոլոր ատամի մածուկների մեջ: Բայց դա նաեւ հիանալի միջոց է սրտխառնոցի դեպքում: Այն կարող է օգտագործվել նաև որովայնի ցավերի համար ՝ կապված գրգռված աղիքի համախտանիշի հետ: Անանուխի մենթոլը լավ է հանգստացնում հաստ աղիքի մկանները, ինչը նվազեցնում է ցավը: Ավանդական բժշկության մեջ կան հայտնի բաղադրատոմսեր անանուխով `դիսպեպսիայի դեմ պայքարելու համար:
4. Քրքում
Սա ևս մեկ սովորական համեմունք է, որը բնիկ է Չինաստանում, ինչպես նաև Ինդոնեզիայում: Այն ունի բուժիչ հատկություններ և հիանալի բնական հակաօքսիդանտ է: Եթե այն հաճախ օգտագործվում է կարրիի հետ միասին: Այս խառնուրդն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են հանգստացնել ստամոքսի և կոկորդի բորբոքումները: Ըստ բազմաթիվ ուսումնասիրությունների, քրքումը կարող է նաև օգնել հաղթահարել դեպրեսիան: Այն նվազեցնում է արթրիտի հետ կապված հոդացավերը, իջեցնում արյան շաքարը և օգնում կանխարգելել և բուժել քաղցկեղը: Հաճախ այն ընդունվում է հազի դեպքում ՝ տաք կաթի մեջ մի թեյի գդալ փոշի խառնելով:
5. Մանանեխ
Մանանեխի սերմերը մի քանի դար շարունակ օգտագործվել են Հնդկաստանի ժողովուրդների կողմից որպես համեմունքներ և արոմաթերապիա, ինչպես նաև բուժական նպատակներով: Նրանք հարուստ են B վիտամիններով եւ օգնում են մրսածությանը, հանգստացնում են մկանների ցավը, հոդերի անհանգստությունը արթրիտի դեպքում: Մանանեխի սոուսը Կովկասի ժողովուրդների կողմից օգտագործվում է որպես մսային ուտեստների հավելում:
6. Դարչին
Դարչինը թերեւս ամենահրաշալի համեմունքներից մեկն է: Շատերն այն ավելացնում են առավոտյան սուրճի մեջ, ինչը դարձնում է յուրահատուկ համ: Այս համեմունքը պատրաստված է ծառի կեղևից և որպես համեմունք օգտագործվել փարավոնների կողմից Հին Եգիպտոսում: Դարչինը նաև շատ օգտակար է առողջության համար: Այն օգնում է իջեցնել արյան շաքարը, կանխում է սրտի հիվանդությունները և քաղցկեղը, ինչպես նաև օգնում է պայքարել բակտերիալ և սնկային վարակների դեմ: Դարչինը հզոր բնական հակաբորբոքային հակաօքսիդանտ է:
7. Սխտոր
Բժիշկները, սննդաբանները և առողջության խորհրդատուները համաձայն են իրենց առաջարկությունների հետ. Նրանք խորհուրդ են տալիս, որ բոլոր մարդիկ ամեն օր սխտոր օգտագործեն ՝ միաժամանակ առնվազն մեկ թարմ մեխակ: Ի վերջո, այս բանջարեղենը լավ բարելավում է անձեռնմխելիությունը եւ պայքարում է տարբեր վարակների ու օրգանիզմ ներթափանցող վիրուսների դեմ:
8. Չաման
Չամանի սերմերը լայնորեն կիրառվում են հնդկական ավանդական ուտեստների մեջ: Առողջության համար չամանի սերմերը օգտակար են նրանով, որ նվազեցնում են ստամոքսի ցավերը, օգնում են սրտխառնոցին և ցավին ամբողջ մարմնում: Չամանը լակտացիայի բարձրացման և անձեռնմխելիության բարձրացման հայտնի միջոց է:
9. Sage
Եթե ճանապարհն անցնում է իմաստունի դաշտերի կողքով, ապա շատ ճանապարհորդներ ստիպված են լինում կանգ առնել և վայելել իրենցից եկող հոտը: Նա պարզապես հրաշալի է: Sage- ը միջնադարից օգտագործվել է ժանտախտի դեմ պայքարելու համար: Բայց բացի այս զարմանալի հատկությունից, խոտը բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը, հետախուզությունն ու հիշողությունը: Sage- ը լավ է մրսածության, կոկորդի բուժման համար: Sage- ն օգտագործվում է որպես արդյունավետ ողողում ախտանիշները թեթևացնելու համար:
10. համեմ
Իռլանդիայում համեմը սկսեց օգտագործվել որպես համեմունք և դեղամիջոց դեռ յոթ հազար տարի առաջ: Այս համեմունքը շատ հզոր հակաօքսիդանտ է և օգնում է կանխել շաքարախտը: Խոհարարության մեջ այն նաև շատ լայնորեն օգտագործվում է ամբողջ աշխարհի խոհարարների կողմից: Համեմով ժողովրդական միջոցները կարող են ամրացնել լնդերը, ստամոքսի պատերը, նվազեցնել ճնշումը, հաղթահարել անքնությունը և թեթևացնել ցավը դաշտանի ժամանակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Օգտակար հնարքներ ամառային բնակիչների համար
Ամառային տնակների աշխատանքները ոչ միայն հաճելի և ոգեշնչող են, այլև շատ աշխատատար: Ուրեմն ինչու՞ չթեթևացնել ձեր պարտքը ՝ որպես ամառային բնակիչ, ընդունելով մի քանի պարզ հնարքներ: Գիտե՞ք, օրինակ, ինչպես կարող եք պաշտպանել ցինկապատ դույլերը ժանգից, ինչպես համոզվել, որ սայրը անընդհատ չի թռչում հին կացինից, կամ ինչպես կարող եք հեշտությամբ և արագ կտրել կաղամբի գլուխները բահով: Եթե ոչ, ապա այս նյութը ձեզ համար է:
Գեղեցիկ և օգտակար հարևաններ
Շատ այգեպաններ ցանկանում են, որ իրենց այգին բառացիորեն թաղված լինի ծաղիկների մեջ: Այնուամենայնիվ, որպես կանոն, շատ տեղ չկա ծաղկե մահճակալների համար: Կա մի հետաքրքիր լուծում `ծաղիկներ տնկել անմիջապես բանջարեղենի կողքին գտնվող մահճակալների վրա: Ինչու՞ է դա լավ: Իսկ ո՞ւմ հետ կարող են ընկերանալ:
Ինչի՞ համար են օգտակար սերմերի կեղևները:
Շատերը սիրում են սերմեր կրծել իրենց ժամանցի ժամանակ, բայց արևածաղկի սերմերից կամ կեղևից, ինչպես կոչվում է նաև, կեղևը գրեթե միշտ անողոք կերպով դեն է նետվում մեր կողմից: Եվ դա լիովին ապարդյուն է, քանի որ այն կարող է նաև օգտակար լինել և շատ օգուտ բերել այգուն: Պարզապես մտածեք. Արևածաղկի կեղևը կարող է օգտագործվել որպես պարարտություն կամ ցանքածածկ, և հողը թուլացնելիս, բացի այդ, այն կդառնա հիանալի ջրահեռացում տնկիների համար և հիանալի մոխիր կդարձնի: Ինչպես ճիշտ օգտագործել կեղևը
Համեմունքներ այգում: Մաս 3
Այսօր, երբ խանութների դարակները լի են տարբեր համեմունքներով, ոչ բոլորն են իրենց պարտեզում կծու բույսեր աճեցնում ՝ սեփական պաշար պատրաստելու համար: Բայց նման բույսերը հարմար են ոչ միայն սեղանի համար: Նրանցից ոմանք շատ դեկորատիվ են և կարող են դառնալ պարտեզի ձևավորում: Մյուսները կարող են բուժել: Իսկ երրորդը կօգնի մշակաբույսերի վնասատուների դեմ պայքարում
Համեմունքներ այգում: Մաս 5
Երբեմն հնչեղ և անհասկանալի անուններ ունեցող բույսերն ունեն այլ անուններ, որոնք բացահայտում են գաղտնիքներ, որոնք բույսերին դարձնում են հարազատ և հարազատ: Եվ հետո հասկանում եք, թե որ բույսի բույրն է թաքնված զովացուցիչ ըմպելիքի կամ տաք անուշահոտ թեյի մեջ:
