2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41
Վերջերս շատ տարածված է դարձել «դետոքս» (մաքրում) հասկացությունը: Կան բոլոր տեսակի դետոքսային դիետաներ և ծրագրեր ՝ բանջարեղենի, մրգերի, հյութերի ակտիվ ներառմամբ: Բայց բուժիչ դեղաբույսերը նույնպես օգնում են մաքրել մարմինը: Նրանցից շատերը հեշտ է գտնել ձեր սեփական այգում:
Չնայած հիմնական բժշկությունը թերահավատորեն է վերաբերվում դետոքսիկացիայի ընթացակարգերին, այլընտրանքային պրակտիկայում մարմնի մաքրման ծրագրերը շատ տարածված են: Նրանք օգնում են երիտասարդացնել մարմինը, նվազեցնել սթրեսի մակարդակը, բարելավել տրամադրությունը, կարգավորել քաշը, բարելավել քնի որակը և մաշկի վիճակը:
Մարդու օրգանիզմն արդեն ունի իր «դետոքսային համակարգը» (լյարդ, երիկամներ): Բայց, չնայած դրան, տոքսիններն ու վնասակար նյութերը մարմնում դեռ կուտակվում են ժամանակի ընթացքում: Սա հանգեցնում է բարեկեցության վատթարացման և տարբեր հիվանդությունների: Մարմնի կանոնավոր դետոքսինգը կարող է կանխել նման խնդիրները: Օրինակ, ահա մի քանի դեղաբույսեր, որոնք օգնում են մաքրել մարմինը.
Դանդելիոն
Այս մայիսյան ծաղիկը պարունակում է բավականաչափ հակաօքսիդանտներ և ֆլավոնոիդներ, որոնք կօգնեն թունավորել լյարդը: Նրանք աջակցում են լեղու արտադրությանը և տեղափոխում տոքսինները մարմնից: Դանդելիոնը ունի միզամուղ հատկություն և լավ է մաքրում երիկամները, ինչպես նաև միզապարկը: Խոտը օգնում է խուսափել մարսողության խանգարումից և փորկապությունից: Դանդելիոնի տերևները պարունակում են բազմաթիվ սննդանյութեր և հետքի տարրեր ՝ երկաթ, մագնեզիում, կալիում, կալցիում և վիտամիններ:
Նատուրոպաթիայի վերաբերյալ հետազոտություններն ապացուցել են, որ դանդելիոնի օգտագործման օգտակար ազդեցությունները լյարդի առողջության վրա: Այս ծաղկից թեյ խմելը օրգանիզմը թունավորելու ամենահայտնի մեթոդն է: Այն պատրաստելու համար հարկավոր է եփել չորացրած դանդելիոնի արմատը (2 թեյի գդալ մեկ բաժակ ջրի համար) և թողնել 10-15 րոպե: Խմեք օրական երկու անգամ ամբողջ շաբաթ: Բացի այդ, դուք կարող եք ուտել աղցան ՝ դանդելիոնի տերևներով: Դանդելիոնի քաղվածքի հավելումները վաճառվում են դեղատներում, բայց դրանք օգտագործելուց անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Կռատուկի արմատ
Այն ունի ոչ շատ հաճելի համ, բայց միևնույն ժամանակ այն հիանալի մաքրում է արյունը նյութափոխանակության թափոններից և տոքսիններից: Այս գործակալը ի վիճակի է պաշտպանել լյարդի բջիջների վնասումից: Բացի այդ, կռատուկի արմատը հրաշալի միզամուղ միջոց է, որը օրգանիզմից հեռացնում է վնասակար թափոնները: Բույսը լավ է նաև մարսողության համար: Կռատուկը պարունակում է մի տոննա դետոքսային սնուցիչներ, հատկապես ֆոլաթթու և մագնեզիում: Այն ամրացնում է մարմնի իմունային համակարգը և մաքրում արյունը:
Կռատուկի արմատից թունավորվելու լավագույն միջոցը դրանից թեյ խմելն է. Մի գդալ չորացրած արմատը եփեք 250 մլ ջրում, 10 րոպե թրմելուց հետո, խմեք օրական երկու -երեք անգամ երկու շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, կռատուկը չպետք է օգտագործվի շաքարախտի, հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ:
Եղինջ
Եղինջը օգնում է երիկամներին և լյարդին ՝ հեռացնելով դրանցից վնասակար նյութերը: Այն խթանում է ավշային համակարգը: Այս խոտը հիանալի միզամուղ է, որն օգնում է կանխել տոքսինների կուտակումը: Այն պարունակում է շատ օգտակար վիտամին C, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար: Ահա մի պարզ եղինջի եփուկի բաղադրատոմս. Չորացրած եղինջի գդալը լցվում է եռացող ջրով (250 մլ) հինգից յոթ րոպե: Լարումից հետո ճաշակի մեջ կարող եք ավելացնել մեղր և խմել օրական երեք անգամ: Սովորաբար դասընթացը տևում է մեկ շաբաթ:
Կարմիր երեքնուկ
Կարմիր երեքնուկը արյան ամենաարդյունավետ մաքրող միջոցներից մեկն է: Այն օգնում է քայքայել տոքսինները և օգնում է դրանք վերացնել քրտինքով:Ըստ հետազոտությունների ՝ երեքնուկը լավ է գործում դեղամիջոցների տոքսիններով: Բույսը խթանում է լեղու արտադրությունը և օգնում է հեռացնել վնասակար նյութերն ու ճարպերը լյարդից:
Կարմիր երեքնուկը հանքանյութերի ամենահարուստ աղբյուրն է, այդ թվում ՝ պղինձ, մագնեզիում, քրոմ, կալցիում, ֆոսֆոր և երկաթ: Այն պարունակում է պոլիսաքարիդներ, պոլիֆենոլներ և եթերայուղեր: Երեքնուկի թեյ պատրաստելու համար չորացրած ծաղիկները (մի թեյի գդալ) լցվում են մի բաժակ տաք ջրով և երկար ժամանակ թրմվում (մոտ 20-30 րոպե), այնուհետև զտվում են շղարշով և խմվում մեկ շաբաթվա ընթացքում օրական երեք անգամ, մեկ բաժակ:
Կարմիր երեքնուկը հարմար չէ նրանց համար, ովքեր տառապում են հորմոնալ հիվանդություններով, ուստի այն օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Համեմ
Համեմի (cilantro) անուշաբույր կանաչին արդյունավետ է մարմինը ծանր մետաղներից մաքրելու համար: Էթնոֆարմակոլոգիայի բնագավառի փորձագետների կատարած ուսումնասիրությունները ապացուցել են, որ կիլանտրոն հզոր ազդեցություն ունի օրգանիզմում կապարի կուտակման վրա: Այն մեծացնում է դելտա-ամինոլևուլինաթթվի մեզի արտազատումը, որն ավելանում է կապարի ընդունման դեպքում: Համեմը պարունակում է բազմաթիվ սննդանյութեր, որոնք էական են դետոքսիկացիայի համար: Օգտակար է մի քանի օրվա ընթացքում կես բաժակ կիլանտրոյի տերևների և ցողունների օգտագործումը: Բացի այդ, դուք հաճախ կարող եք ներառել այս բույսը ձեր ամենօրյա սննդակարգում:
Կաթի տատասկ
Այն խոտ է, որը լայնորեն օգտագործվում է լյարդը մաքրելու համար: Կաթնաշոռի մեջ պարունակվող սիլիմարին բաղադրությունը ունակ է պաշտպանել և վերականգնել վնասված լյարդի բջիջները: Բույսը օգնում է բարելավել մարսողությունը և սննդանյութերի կլանումը մարմնի կողմից: Կաթնաշոռը կարող է արդյունավետ կերպով մաքրել մարմինը դեղամիջոցներում հայտնաբերված ծանր մետաղներից և թունավոր նյութերից:
Սիլիմարինի քաղվածքը լավ է ալկոհոլային թունավորման, սուր և քրոնիկ հեպատիտի և տոքսիններով առաջացած լյարդի վնասման բուժման համար: Կաթնաշոռի թեյ պատրաստելու համար բույսերի սերմերը (մի թեյի գդալ) մոտ 10 րոպե թրմում են 250 մլ եռջրում, այնուհետև զտում են և օրական հինգ բաժակ խմում մեկ շաբաթվա ընթացքում:
Կաթնաշոռ օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Այն չի կարող օգտագործվել տարբեր հորմոնալ հիվանդությունների, հղիության և կրծքով կերակրման համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խոտաբույսեր չոր տարածքների համար
Ամառային բնակիչները շատ անհանգստացած են իրենց վայրէջքներով, երբ նրանք հանգստյան օրերին գտնվում են միայն հանգստյան օրերին, իսկ շոգը փողոցում է ամբողջ աշխատանքային շաբաթ, և ոչ մի կաթիլ կենարար խոնավություն չի ընկնի տաք քաղաքի ասֆալտի վրա: Եվ ամառային բնակչի հոգին ցավում է, թե ինչպես են նրա բույսերը դիմադրում այնտեղ նման եղանակին: Տեղում տնկելով դեկորատիվ խոտեր ՝ նախընտրելով չոր տարածքները իրենց բնակության վայրի համար, մարդն իրեն ազատում է ավելորդ անհանգստություններից
Խոտաբույսեր շաքարախտի համար. Մաս 4
Դիաբետով հիվանդների կյանքին համապատասխանող դեղաբույսերի հետ մեկտեղ, բնությունը ստեղծել է տարբեր հատապտուղներ, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը մարմնում, բարձրացնում անձեռնմխելիությունը ՝ դրանով իսկ նպաստելով բոլոր օրգանների ավելի լավ աշխատանքին: Բացի հատապտուղներից, ընկույզին կարող են ներգրավել օգնականները, մասնավորապես `պնդուկը:
Խոտաբույսեր շաքարախտի համար. Մաս 1
Թվում է, թե մարդու կյանքը դարձել է ավելի հարմարավետ, սնուցող և բարեկեցիկ, ուստի դրանում ավելի ու ավելի քիչ տարածք պետք է մնա հիվանդությունների համար: Սա մասամբ այդպես է: Շատ հիվանդություններ, որոնք ժամանակին «հնձել էին» ամբողջ ազգերին, օրինակ ՝ ժանտախտը, մնացել են միայն գրքերում: Բայց դրանք փոխարինվում են նորերով ՝ ավելի ու ավելի գրավելով երկրի տարածքը: Բնությունը հակաթույն է ստեղծել բոլոր հիվանդությունների համար ՝ հին ու նոր: Մարդը պետք է միայն գտնի դրանք և ընդունի ծառայության:
Խոտաբույսեր խոնավ տարածքների համար
Խոտաբույսերը ցանկացած ծաղկի այգի տալիս են թեթևություն, քնքշության և անկշռության զգացում: Նրանք նաև ունակություն ունեն ծածկելու ամառանոցի շատ խոնավ տարածքները և զարդարելու ջրային մարմինները: Խոտաբույսերի համար պարտադիր չէ մեկնել արտասահմանյան երկրներ: Նայեք ձեր շուրջը, և ձեր աչքերը, անշուշտ, կգտնեն խոտ, որը կարող է զարդարել ձեր այգին: Թափառեք տնակի շուրջը ՝ փնտրելով անտիպ հացահատիկներ և կարկանդակներ: Դուք կարող եք լինել առաջին մարդը, ով խոտի ոչ նկարագրված սայրը վերածեց հանրաճանաչ դեկորատիվ խոտի:
Խոտաբույսեր չափավոր խոնավ տեղերի համար
Չափավոր խոնավ տեղերի համար նախատեսված խոտաբույսերը առանձնանում են իրենց unpretentiousness և մեծ տոկունությամբ: Նրանք երկար տարիներ ապրում են ՝ աճելով լայնությամբ և բարձրությամբ, հիանալի օգնականներ լինելով այգեպան-այգեպանի համար ամառանոցային խոնավ և ստվերածածկ տարածքների խոտածածկման համար: Խոտաբույսերն ավելի դիմացկուն են հիվանդությունների և վնասատուների նկատմամբ: Նրանցից շատերն օգտագործվում են ձմեռային ծաղկեփնջերում `դեկորատիվ չոր ծաղիկների հետ համատեղ:
