Ո՞ր երկրի մշակույթները կօգնեն երկարացնել կյանքը:

2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41

Շատ բան է գրվել և ասվել բույսերի օգտակարության մասին, բայց գիտե՞ք, որ դրանցից ոմանք կարող են նույնիսկ ազդել կյանքի տևողության վրա և այն մեծացնելու ուղղությամբ: Շատ բույսեր օգտակար նյութերի իսկական գանձ են, որոնք կօգնեն ձեզ շտկել ձեր առողջությունը և բարելավել ձեր տեսքը: Եվ եթե լոլիկը հաջողությամբ աճեցվում է գրեթե յուրաքանչյուր տարածքում, ապա արդուկան, սկորզոներան, մաղադանոսը, այծի մորուքը կամ ժենշենը հազվադեպ կարելի է գտնել ժամանակակից դաչաներում: Իզուր, ի դեպ, ժամանակն է ավելի սերտ նայել նրանց:

Լոլիկ

Լոլիկը ոչ միայն համեղ է, այլև աներևակայելի առողջ: Բացի օրգանական թթուներից, շաքարներից, մանրաթելից, պեկտինից և օսլայից, այս հյութալի բանջարեղենը պարունակում է B և C վիտամիններ, ինչպես նաև կարոտինոիդներ, որոնք օգտակար են մարդու մարմնի համար: Լոլիկի բաղադրության մեջ կան նաև խոլին և որոշ պոլիհագեցած ճարպաթթուներ, որոնք օգնում են ոչ միայն պաշտպանել լյարդը ճարպային դեգեներացիայից, ինչը չափազանց ցանկալի է այս օրգանի համար, այլև նվազեցնել «վատ» խոլեստերինի մակարդակը: Լոլիկը պարունակում է նաև լիկոպեն. Այս նյութը չափազանց բարենպաստ ազդեցություն ունի սրտի գործունեության վրա և հիանալի կանխարգելում է մի շարք ուռուցքաբանական հիվանդություններ: Բացի այդ, լիկոպենը կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը և կանխել կաթվածները:

Ռուկոլա

Միջերկրական ծովի այս հյուրի կանաչ տերևներն ու սերմերը պարունակում են ոչ միայն հսկայական օգտակար հետքի տարրեր և վիտամիններ, այլև մի շարք էական ճարպաթթուներ `օլեիկ, լինոլենիկ, լինոլային և այլն: Այս ճարպաթթուները դրական ազդեցություն են ունենում նյութափոխանակության վրա:, օգնում է նվազեցնել բորբոքումը, ինչպես նաև նորմալացնել սրտի և արյան անոթների աշխատանքը: Բացի այդ, ռուկուլայի տերևները հիանալի ամրացնում են իմունային համակարգը, օգնում կարգավորել աղեստամոքսային տրակտի գործունեությունը և պարծենալ ընդգծված միզամուղ և հակաբակտերիալ ազդեցությամբ: Այսպիսով, դուք կարող եք դրանք ապահով կերպով ավելացնել աղցանների լայն տեսականի:

Scorzonera

Այս անարժան մոռացված բանջարեղենը նաև շատ բուժիչ հատկություններ ունի. Օգտակար արմատները շատ հարուստ են մանրաթելերով, C և B վիտամիններով, շաքարներով, սպիտակուցներով, ասպարագինով, ինչը նորմալացնում է նյարդային համակարգը և զգալիորեն բարելավում է ինուլինի մարսողական համակարգի գործունեությունը: Scorzonera- ն հատկապես օգտակար է լյարդի տարբեր հիվանդություններով, շաքարային դիաբետով կամ հոդատապով տառապող մարդկանց համար: Եվ եթե այն եփեք խմորի մեջ, կստանաք զարմանալիորեն համեղ ուտեստ:

Մաղադանոս

Այն շատ մաղադանոսի հոտ է գալիս, իսկ գազարի համը: Մաղադանոսի բուժիչ հատկությունները պայմանավորված են դրա մեջ պարունակվող հանքային աղերի, ածխաջրերի, եթերայուղերի, մանրաթելերի, օսլայի և B վիտամինների տպավորիչ քանակությամբ: Մաղադանոսը հիանալի օգնական է երիկամների, սրտի կամ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար: Վերին շնչուղիների տարբեր հիվանդությունների դեպքում այն կդառնա հիանալի խորխաբեր միջոց, իսկ թուլացած անձեռնմխելիություն ունեցող մարդկանց համար ՝ դա կօգնի բարձրացնել մարմնի դիմադրողականությունը և վերականգնել ուժը: Եվ որպես բանջարեղենային աղցանների մի մաս, մաղադանոսը հատկապես համեղ կթվա:

Այծի մորուք

Ամառային շատ բնակիչներ նույնիսկ չեն լսել նման հետաքրքիր բույսի մասին, բայց դա չի նվազեցնում դրա առավելությունները:Սննդի մեջ դուք կարող եք ապահով ուտել այծի մորուքի արմատները, և դրա պրասի նման տերևները `պատրաստի բանջարեղենի համը շատ նման է ոստրեներին: Եվ դա հավասարապես լավ կլինի և՛ հում, և՛ խաշած, և՛ տապակած, բացի այդ, այն հաճախ դրվում է բանջարեղենի շոգեխաշած ուտեստների մեջ, ապուրների կամ աղցանների մեջ (աղցանների մեջ այն կատարում է համեմունքի դեր): Միևնույն ժամանակ, այծի մորուքը նախկինում օգտագործվում էր բացառապես որպես բուժիչ բույս. Այս հիպոստազում այն նաև հայտնի է որպես վարսակի արմատ:

Արտաքուստ այծի մորուքը գազար է հիշեցնում, և նրա արմատներից յուրաքանչյուրը խիտ ծածկված է հսկայական քանակությամբ մազերով, ինչը նրան նմանություն է տալիս այծի մորուքին: Նրա օգնությամբ դուք կարող եք զգալիորեն բարելավել ձեր բարեկեցությունը, բարելավել սրտի գործունեությունը, ամրապնդել անձեռնմխելիությունը, բարելավել մազերի և մաշկի տեսքը, ինչպես նաև նորմալացնել մարսողական տրակտը. Վերջին դեպքում ինուլինը գործում է, չնայած այն հանգամանքին, մարդու մարմինը չի մարսում այս նյութը, այն օժտված է օգտակար միկրոֆլորայի աճն ու կենսագործունեությունը խթանելու ունակությամբ:

Ժենշեն

Մարդիկ ավելի քան հինգ հազարամյակ ուտում և օգտագործում են դրա արմատները բուժական նպատակների համար, և հենց ժենշենն է համբավ ձեռք բերել որպես «անմահության նվեր» և «կյանքի արմատ»: Եվ այս ամենը պայմանավորված է նրանով, որ ժենշենը միանգամից դրական ազդեցություն է ունենում ամբողջ մարմնի վրա ՝ նորմալացնելով դրանում ընթացող գործընթացները և ամրապնդելով ուժը: Հիվանդ և թուլացած մարդկանց համար ժենշենը կդառնա հիանալի տոնիկ, իսկ մնացած բոլորի համար ՝ այն կօգնի ֆիզիկական և մտավոր ավելորդ սթրեսի դեմ պայքարում: Ginseng- ը հիանալիորեն բարելավում է կատարումը, ամրացնում է իմունային համակարգը, նորմալացնում է սրտանոթային համակարգի գործունեությունը և օգնում է բարձրացնել արյան ցածր ճնշումը: Այնուամենայնիվ, բոլորը, ովքեր նախատեսում են սկսել ջինսենգի պատրաստուկներ ընդունել, չպետք է մոռանան, որ կտրականապես խորհուրդ չի տրվում դա անել շարունակական հիմունքներով.

Youանկանու՞մ եք սկսել այս մշակաբույսերի աճեցումը ձեր կայքում: