2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41
Լուսանկարը `Յարոսլավ Կետներ / Rusmediabank.ru
Լոռամիրգը համարվում է ամենաառողջ հատապտուղներից մեկը: Այն կարող է ապահով կերպով բարձրացվել համընդհանուրի աստիճանի, քանի որ այն իդեալական է ոչ միայն քաղցր ուտեստներ պատրաստելու, այլ սոուսներ և նույնիսկ թթու վարունգ պատրաստելու համար: Շատերի համար լոռամիրգը մանկության հուշեր է առաջացնում, երբ մայրերն ու տատիկները սիրով և աշխատասիրությամբ մեզ համար պատրաստում էին համեղ թարմացնող մրգային ըմպելիքներ: Uponամանակին լոռամիրգը շատ տարածված էր Ռուսաստանի բնակչության շրջանում, այսօր դրա նկատմամբ հետաքրքրությունը մարել է, շատերը նախընտրում են քաղցր ելակ, բալ և փշահաղարջ: Բայց որոշ տնային տնտեսուհիներ դեռ հարգանքի տուրք են մատուցում իրենց ընտանիքի ավանդույթներին և ամեն տարի ձմռանը լոռամրգիից պատրաստում են տարբեր նախապատրաստություններ:
Լոռամրգի օգտակար հատկությունները
Cranberry- ն յուրահատուկ հատապտուղ է, այն պարունակում է հսկայական արժեքավոր նյութեր, այդ իսկ պատճառով այն լայնորեն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ: Այն հարուստ է B1, B2, B5, B6, B9, C, K և PP վիտամիններով: Ինչ վերաբերում է վիտամին C- ի պարունակությանը, լոռամիրգը հեշտությամբ կարող է մրցել ցիտրուսների հետ: Բացի այդ, հատապտուղը պարծենում է բենզոիկ, սինխոնա, կիտրոն, ուրսոլիկ, օլեոնոլիկ, օքսալիկ, սուկինիկ և խնձորաթթուների առկայությամբ: Առաջինը ճանաչվում է որպես բնական կոնսերվանտ: Լոռամրգի մեջ կան բազմաթիվ միկրո և մակրոէլեմենտներ (կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, մագնեզիում, մոլիբդեն, ցինկ, քրոմ, երկաթ, անագ, յոդ, արծաթ, նիկել և բոր), պեկտին և այլ պոլիսաքարիտներ:
Լոռամրգի կազմող բացարձակապես բոլոր նյութերը հավասարակշռված են եւ հեշտությամբ ներծծվում են մարմնի կողմից: Հատապտուղն իդեալական է նրանց համար, ովքեր հետևում են առողջ սննդակարգին, պարզապես պատկերացրեք, 100 գրամը պարունակում է ընդամենը 28 կկալ: Լոռամիրգը և դրանից պատրաստուկները հիանալի պրոֆիլակտիկ միջոց են, որոնք կարող են ամրապնդել իմունային համակարգը և վերացնել տարբեր մրսածությունները: Այս բուժիչ հատապտուղի օշարակները, հյութերը և մրգային ըմպելիքները արդյունավետ են բարձր ջերմաստիճանի դեպքում, քանի որ դրանք ունեն հակատիպային և հակաբորբոքային հատկություններ: Շատերը կզարմանան, բայց լոռամրգին լավ է հաղթահարում միզասեռական համակարգի և երիկամների հիվանդությունները:
Հատապտուղի մեջ պարունակվող մագնեզիումը և կալիումը օգնում են ամրացնել անոթների պատերը և նվազեցնել արյան հյուսվածքի վտանգը: Լոռամրգի պատրաստուկները խորհուրդ են տրվում հիպերտոնիկ հիվանդներին, քանի որ դրանք իջեցնում են արյան ճնշումը: Շատ տարիներ առաջ հատապտուղը կոչվում էր «երիտասարդացնող», և իրականում դրանից պատրաստված կոսմետիկան վերականգնում է մաշկի առաձգականությունը և հաղորդում թարմ և առողջ տեսք: Unfortunatelyավոք, լոռամիրգը լավ չէ բոլորի համար: Այն չպետք է օգտագործվի ստամոքսային հյութի բարձր թթվայնությամբ, ինչպես նաև լյարդի հիվանդություններով տառապող մարդկանց կողմից: Այն հակացուցված է նաև հիպոթոնիկ հիվանդների մոտ:
Լուսանկարը ՝ Օլենա Ռուդո / Rusmediabank.ru
Ի՞նչ կարող եք պատրաստել:
Լոռամրգի ջեմ
1 կգ հատապտուղների համար ջեմ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 1,5 կգ շաքար և 1 բաժակ ջուր: Նախ, պատրաստվում է օշարակ, որի մեջ հատապտուղները ավելանում են եռալուց անմիջապես հետո: Եռացրեք լոռամիրգը, մինչև միանգամից փափկացվի: Տաք ջեմը դրվում է ստերիլիզացված բանկաների մեջ և գլորվում: Ի դեպ, խնձորը, տանձը, փշահաղարջը և նույնիսկ հաղարջը կարող են հիանալի դաշնակիցներ դառնալ մուրաբայի լոռամրգի համար: Հատուկ համ ավելացնելու համար չի արգելվում ավելացնել կիտրոնի համ, դարչին եւ վանիլ:
Լոռամիրգ, շաքարավազով քերած
Այս բուժիչ աղանդերի պատրաստման մեջ բարդ բան չկա (եկեք այդպես անվանենք): 1 կգ լոռամրգի համար վերցրեք 1 -1, 2 կգ շաքար: Հատապտուղները մի քանի րոպե ընկղմվում են եռացող ջրի մեջ, գցվում քամիչի մեջ, այնուհետև քերվում մաղով: Մաղի փոխարեն կարող եք օգտագործել մսաղաց:Քաղցր զանգվածին ավելացնում ենք շաքարավազը, խառնում ու կրակի վրա դնում, մինչև լուծվի: Դեռ տաք վիճակում, արդյունքում ստացված հաստ զանգվածը դրվում է ստերիլիզացված բանկաների մեջ և գլորվում մետաղյա կափարիչներով:
Լոռամրգի ժելե
Ellyելե կարելի է պատրաստել հյութը քամելով ստացված տորթից: Այն լցվում է ջրով, կրակի վրա դնում, բերում եռալ և եփում 5 րոպե ցածր ջերմության վրա: Filտել արգանակը, ավելացնել շաքարավազը, նորից եռացնել, հեռացնել կրակից, մի փոքր սառեցնել և ավելացնել նախկինում լուծարված ժելատինը: 200 գ տորթի համար կպահանջվի 5 ճաշի գդալ շաքար, 500 մլ ջուր և 15 գ ժելատին:
Թարմ լոռամիրգ շաքարով
1 կգ թարմ լոռամրգի համար վերցրեք 1,5 կգ շաքար: Հատապտուղները նախապես լվացվում և մաքրվում են բեկորներից, և շաքարավազով շերտերով լցվում են ապակե տարայի մեջ: Այնուհետեւ բեռնարկղը փակվում է եւ հեռացվում սառը տեղում:
Լոռամրգի կոմպոտ
Մաքրված և լվացված հատապտուղները տեղադրվում են ստերիլիզացված բանկայի ներքևի մասում ՝ լցնելով 1/4 - 1/3 մասը և լցվում տաք օշարակով: 3 լիտր ջրի համար օշարակ պատրաստելու համար վերցրեք 1 կգ շաքար: Կոմպոտով բանկերը գլորվում են, իսկ հաջորդ օրը դրանք տեղափոխվում են սառը տեղ:
Լոռամրգի լիկյոր
250 գ լոռամրգի համար վերցրեք 150 գ շաքարավազ և 500 մլ օղի: Լվացված լոռամիրգը աղացած է, արդյունքում զանգվածը դրվում է բանկայի մեջ, ավելացվում են շաքարավազը և օղին: Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են և հեռացվում 2, 5-3 շաբաթ մութ սառը տեղում: Տրված ժամանակից հետո թուրմը զտվում է մաղի կամ շղարշի միջով և լցվում խցանով շշի մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սովորական լոռամրգի
Սովորական լոռամրգի ընտանիքի բույսերից մեկն է, որը կոչվում է lingonberry, լատիներենով այս թփի անունը կհնչի այսպես. Սովորական լոռամրգի նկարագրություն Սովորական լոռամրգը մշտադալար սողացող թուփ է ՝ օժտված բարակ արմատավոր կադրերով, որի երկարությունը հասնում է ութսուն սանտիմետրի:
Գարնանային բլանկներ խավարծիլից
Խավարծիլի հնագույն այգեգործական մշակույթը մարդկանց ծանոթ է եղել շատ հազարամյակներ շարունակ: Հենց գարնանային օդը և հողը տաքանում են, խավարծիլների ցողունները նորից աճում են
Գարնանային բլանկներ սպանախից
Եկավ երկար սպասված գարունը, երբ արթնանում են բոլոր կենդանի էակները: Reesառերն ու թփերը փորձում են գարնանային հանդերձանք, կանաչ խոտ է հայտնվում երկրի երեսին: Եվ այս հիանալի պահին, ժամանակն է մտածել ձմռանը նախապատրաստվելու մասին առաջին օգտակար բարիքներից: Այսօր ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես բաց չթողնել այս հնարավորությունը և հավաքել անգնահատելի վիտամինային նյութ
Վայրի հատապտուղներ (լինգոնի և լոռամրգի)
Theահիճը հաճախ առաջացնում է մռայլ ասոցիացիաներ ՝ կապված կախվածություն ունեցող ճահճի հետ, որի հետ դժվար է գլուխ հանել: Բայց ճահիճը նաև լուսավոր կողմեր ունի: Սրանք լոռամրգի և թփերի կարմիր գնդակներ են, որոնք փայլում են գունատ կանաչ մակերևույթի վրա: Բախումից դեպի բախում, դուք նայում եք, և հասուն սաթի հատապտուղների տուփը լիքն է
Ինչպե՞ս ճանաչել լոռամրգի հիվանդությունները:
Լոռամիրգը մոլորակի ամենաառողջ հատապտուղներից է: Այս պայծառ գեղեցկությունը պարունակում է պարբերական համակարգի լավ կեսը, հսկայական քանակությամբ վիտամիններ և կարոտին: Ավանդական բժշկության կողմնակիցները ակտիվորեն օգտագործում են ոչ միայն հասած լոռամիրգը, այլև դրա տերևները: Բայց ժամանակ առ ժամանակ լոռամրգի տերևների վրա հայտնվում են հիվանդությունների լայն տեսականի: Հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է փրկել այս արժեքավոր մշակույթը դժբախտությունից, որն անսպասելիորեն հարձակվել է դրա վրա, կարևոր է իմանալ, թե ինչպես