2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41
Ռուսական բաղնիքի իսկական գիտակները գիտեն, որ դա դեղամիջոց է բազմաթիվ հիվանդությունների համար: Լոգանքը անփոխարինելի է մրսածության զարգացման սկզբնական փուլում, մարդիկ այս մասին վաղուց գիտեն: Կան բազմաթիվ պատմություններ վիրուսային վարակների և այլ հիվանդությունների զարմանալի բուժման մասին: Լոգանքի բուժիչ ազդեցության մասին նույնիսկ առակներ կան. Բաղնիքը ճախրում է, լոգանքը կանոններ է տալիս:
Լոգանքի ընթացակարգերի առավելությունները սուր շնչառական վարակների դեպքում
Լոգարանում խոնավ գոլորշու և բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ տեղի են ունենում պարզ ֆիզիոլոգիական գործընթացներ, որոնք ազդում են մարդու թոքերի և բրոնխների վրա: Տանը ինհալացիան մրսածության դեմ ամենահայտնի միջոցն է: Լոգարան այցելելը հազի և քաղցրահամ քթի բուժման ծայրահեղ մեթոդ է:
Լոգանքի գոլորշին հանդես է գալիս որպես ընդհանուր հակասրտային ինհալացիա, բացի այդ, բարձր ջերմաստիճանը խթանում է արյան շրջանառությունը, մարմինը սկսում է ավելի շատ լեյկոցիտներ արտադրել: Արյան մեջ լեյկոցիտների ավելացված պարունակությունը օգնում է ոչնչացնել օտարերկրյա վիրուսներն ու բակտերիաները:
Ավելի լավ է գնալ բաղնիք, երբ նոր եք հիվանդացել և վատ եք զգում: Լոգանքի շնչառական օրգանները մաքրվելու են լորձից, շնչելը ավելի հեշտ կլինի, և հիվանդության սուր փուլը չի սկսվի: Եթե մարմնում ցավեր եք զգում - սա նաև մրսածության առաջին նշանն է, շտապեք գոլորշի սենյակ: Լոգարան գնալու միակ հակացուցումը մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումն է:
Ինչու՞ անհնար է բարձր ջերմաստիճանով լոգանք ընդունել:
Երբ գրիպը գործում է, բժիշկները կտրականապես խորհուրդ չեն տալիս գնալ գոլորշի սենյակ: Գոլորշի սենյակի բարձրացված աստիճանը նպաստում է մարմնում պաթոգեն բակտերիաների բազմացմանը, բացի այդ, սրտի վրա բեռը զարգանում է, կարող եք ուշաթափվել կամ նույնիսկ ինֆարկտ ստանալ:
Բրոմի մերսում
Մրսածությունից հնարավորինս շուտ ազատվելու, մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները բարձրացնելու համար ավելն ավելացրեք լոգանք: Մերսման որակների շնորհիվ ցախավելը նրբորեն տոնայնացնում է մարմինը: Արդյունքում, արյան հոսքը մեծանում է, արյան անոթներն ընդլայնվում են, բջիջներն ավելի արագ են մատակարարվում թթվածնով, նյութափոխանակության գործընթացն արագանում է, ավելանում է քրտինքը, ինչը օգնում է մաքրել ծակոտիները տոքսիններից:
Ընտրեք ավելը ՝ կախված ցանկալի էֆեկտից: Վերցրեք կեչիի ավելը ՝ թուքը թափելու համար, իսկ ասեղները նպաստում են քրտինքին և ունեն հակասեպտիկ հատկություններ: Իդեալական տարբերակ կլինի էվկալիպտի ճյուղերով ավելը: Լոգանքի նման ցախավել օգտագործելով, դուք կազատվեք հազից, կոկորդի ցավից, քթից:
Բուժիչ քսում
Դուք, անշուշտ, կհաղթեք հիվանդության դեմ, եթե բավականաչափ տաքանաք լոգարանում: Արագ ապաքինման համար մեղրը ձեզ հետ վերցրեք գոլորշի սենյակ, որը կծառայի որպես «քրտինքի» միջոց: Մեղրը բնական արտադրանք է, որն ակտիվացնում է քրտինքը ՝ դրականորեն ազդելով մաշկի արտաքին տեսքի և ամբողջ մարմնի վիճակի վրա: Լոգարան այցելելը համատեղում է հիվանդությունների կանխարգելումն ու մարմնի խնամքը: Կիրառեք թարմ մեղր տաք մաշկի վրա, դրա հետևողականությունը պետք է լինի հեղուկ: Եթե կա հաստ մեղր, նոսրացրեք այն բուսական թուրմով, բայց մի տաքացրեք այն վառարանի վրա, հակառակ դեպքում այն կկորցնի իր բուժիչ հատկությունները: Մեղրը ամբողջ մարմնով քսելն օգտակար է նաև ողնաշարի և մկանների ցավերի դեպքում: Մեղրի կոսմետիկ ազդեցությունը շատ ցուցիչ է: Մեղրի դիմակները բուժում են բորբոքումները, կտրվածքները, փոքր վերքերը, պզուկները և մաշկի բազմաթիվ հիվանդություններ:
Արոմաթերապիա
Եթերայուղերը հսկայական դեր են խաղում լոգանքի ընթացակարգերի արդյունավետության բարձրացման գործում: Բուժիչ դեղաբույսերի յուղերով գոլորշին համեմված, շնչուղիները մաքրվում և խոնավանում են, թրթուրը հեղուկանում է:
Սուր շնչառական վարակների բուժման համար ընտրեք սոճու յուղեր, եթե, եղևնի, գիհ, նարդոս, մենթոլ, էվկալիպտ: Եթե դուք ալերգիկ եք որևէ յուղի նկատմամբ, մի օգտագործեք այն մրսածության դեպքում: Ուշադրություն դարձրեք կիրառման կողմնակի ազդեցություններին:
Արոմաթերապիայի նիստի համար 15 կաթիլ յուղը նոսրացրեք մեկ լիտր ջրի մեջ և ջրել վառարանի քարերը կամ գոլորշու սենյակի պատերը:
Սաունա բուժիչ խմիչքներ
Արդյունքն ամրապնդելու համար խորհուրդ է տրվում լոգանքից հետո լրացնել հեղուկի կորուստը և խմել բուսական թեյ ՝ հարմարավետ վերմակով կամ խալաթով փաթաթված: Հիանալի ընտրություն կլինի լինդենու ծաղիկներ, երիցուկ, բալասան, անանուխ, ծերունի, ուրց: Լրացրեք թեյը ազնվամորիով, կիտրոնով կամ մեղրով և չեք վախենա որևէ հիվանդությունից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հողի որակը բարելավելու համար կանաչ գոմաղբը հեշտ է
Հնարավոր է վերականգնել հողը բերքահավաքից հետո և հարստացնել այն կարևոր հետքի տարրերով ոչ միայն բեղմնավորման միջոցով: Օրգանական գյուղատնտեսության կողմնակիցները նույնպես կգնահատեն այնպիսի մեթոդ, ինչպիսին է կանաչ գոմաղբի օգտագործումը: Դրա առավելությունն այն է, որ հնարավոր է կանաչ գոմաղբի մշակաբույսերով հողը սերմանել ոչ միայն աշնանը և գարնանը, այլև ամռանը, երբ մահճակալներն ազատվում են վաղ մշակաբույսերից: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպիսի կանաչ գոմաղբ կարող է օգտագործվել ձեր կայքում: Իսկ ո՞րն է ավելի լավ ընտրել որոշակի մշակույթների համար
Լավագույն բույսերը ռոք այգիների համար
Եթե նախկինում ալպյան սահարաններն ու ժայռոտ այգիները մեզանից շատերին տարօրինակ բան էին թվում, ապա այժմ դա այնքան էլ հազվադեպ չէ, և նույնիսկ ամենասովորական ամառանոցներում: Բայց որոշ ամառային բնակիչներ երբեմն ընդհանրապես չեն ստանում ռոք -այգի, այլ քարերի մեջ սովորական սահիկ: Եվ բոլորը ՝ այս նպատակների համար ճիշտ բույսեր ընտրելու անկարողության պատճառով: Որո՞նք են ռոք այգու բույսերի հիմնական պահանջները, և բուսական աշխարհի ո՞ր ներկայացուցիչներն են առավել հարմար իրենց դիզայնի համար:
Ինչպես պատշաճ կերպով վերազինել լոգանք
Ես կցանկանայի մի քանի լավ խորհուրդ տալ ամառանոցում բաղնիքի կառուցման և կազմակերպման վերաբերյալ: Իրոք, շատ բան կախված է նրանից, թե որքանով է ճիշտ դրված և ընտրված դրա հիմքի տեսակը ՝ մինչև շքամուտքի դիզայնը. Որքան ժամանակ լոգանքը կծառայի իր տերերին, արդյոք այն չի՞ թրջվի, թե՞ այն հատուկ չի դառնա: փողոցի կողմից հետաքրքրասեր աչքերի գրավչության վայրը և այլն:
Գաղափարներ ամանորյա տարազների համար Dacha- ի և փողոցի համար
Ամանորը մեր հետևում է, բայց առջևում մեզ ավանդական, զուտ սլավոնական, Հին Նոր տարի է, այսինքն `հին ոճով նոր տարի: Եվ չնայած մենք այն նշում ենք մի փոքր ավելի շքեղ, քան դասական Նոր տարին, բայց դեռ հունվարի 13-ին երեկոյան մայրիկները քայլում են փողոցներով, տներում կան տոնական ընթրիքներ և պարտադիր «գուշակության» բլիթներ: Եվ շատերը, հոգնելով քաղաքի հոգսերից ու հոգսերից, երեխաների հետ գնում են դախա և այնտեղ նշում տոնը: Բայց խնդիրն այն է, որ եթե դուք կարողանաք ցանկացած տարազ հագնել երեխայի վրա բազմաբնակարան տանը, քանի որ
Ինչպե՞ս լոգանք ընդունել:
Ո՞վ չի սիրում բաղնիք, տնային սաունա: Ավելին, աշնանային կամ ձմեռային շրջանում, երբ դրսում ցուրտ է, բայց ձեր իսկ ամառանոցում տաք և հարմարավետ է: Լոգանքը օգտակար է տարբեր տարիքի, ֆիզիկական պայմանների մարդկանց համար: Հիմնական բանը լոգանք ապահով այցելության կանոններն իմանալն է, որպեսզի այն իսկապես օգուտ տա մարմնին: Մենք այստեղ բոլորին կպատմենք, թե ինչպես ճիշտ վերցնել շոգեբաղնիք կամ սաունա `սաունայի մշակույթին միանալու համար:
