Խոտաբույսեր բարձերի համար

2024 Հեղինակ: Gavin MacAdam | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:41

Առողջ, առողջ քնի համար օգտակար է բարձ ունենալ անուշաբույր խոտաբույսերով: Իր հանգստացնող հատկությունների շնորհիվ այն կօգնի ձեզ արագ և լավ քնել:

Բուսական բարձերի օգտագործումը բարելավում է քունը եւ հանգստացնում նյարդերը: Նման բարձեր և պայուսակներ պատրաստելը դժվար չէ. Մի փոքրիկ պայուսակ լցված է անուշահոտ դեղաբույսերով, որոնք օգնում են բարելավել քունը, որն այնուհետև պետք է դնել բարձի վրա դրված բարձի երեսին: Բուժիչ դեղաբույսերի հոտը օգնում է բարելավել քունը. Մարդը հանգիստ քնում է, երբեմն նույնիսկ տեսնում է գունագեղ և ուրախ երազներ: Օրինակ ՝ ահա մի քանի դեղաբույսեր, որոնք կարող եք բարձի մեջ դնել քունը բարելավելու համար.

1. նարդոս

Դաշտային նարդոսը մեղուներին գրավում է իր բույրով: Նրա հանգստացնող հատկությունները օգտագործվում են քունը բարելավելու համար ՝ խոտը ավելացնելով հատուկ անուշահոտ բարձիկներին: Նարդոսի բարձը լավ հանգստացնում է և օգտակար է բոլոր տարիքի մարդկանց քնելու համար:

Ոմանք կարծում են, որ իրենց դուր չի գալիս նարդոսի բույրը: Բայց այս տպավորությունը սխալ է, քանի որ խանութներում կան իրեր (ավելի հաճախ կենցաղային քիմիական նյութեր), այսպես կոչված, նարդոսի բույրով: Բայց իրականում դրանք չեն. Դա կեղծ է:

Եթե ձեր սեփականության մեջ նարդոս չեք աճեցնում, կարող եք այն գնել ցանկացած բուսական խանութից: Այն կարելի է գտնել տափաստանային, հարավային գոտիներում: Առավել անուշահոտը թարմ նարդոսն է: Որպեսզի նարդոսի հոտը երկար չմարի, դուք կարող եք մի փոքր մանրացնել խոտը, կամ եթերայուղը կաթել պահոցի վրա:

2. Հոփս

Այն հեշտ է գտնել Կենտրոնական Ռուսաստանի ցանկացած բանջարանոցում: Գայլուկը լավ է հանգստանալու, նյարդերի և քնի համար: Aբաղված և սթրեսային օրից առաջ լավ քուն ստանալու համար, իսկ ուսանողներին `քննություններից առաջ խորհուրդ է տրվում օգտագործել բարձիկներ` խոտը բարձի մեջ տեղադրված է ինչպես չոր, այնպես էլ թարմ:

3. Երիցուկ

Հավանաբար չկա մի մարդ, ով չգիտի, թե ինչ անուշահոտ բուր է գալիս ծաղկած երիցուկից: Երիցուկը հատկապես օգտակար է փոքր երեխաների համար, ուստի նրա համեղ բույրը օգտագործվում է երեխաների քունը բարելավելու համար:

Որոշ ծնողներ պատրաստում են կենդանիների բարձեր, դրանք լցնում երիցուկով և դնում երեխաների բարձի կամ բարձի տակ: Նույնիսկ բարձի կողքին ընկած պայուսակը, որի մեջ կարված է երիցուկը, կհանգստացնի երեխային իր հանգստացնող բուրմունքով:

4. Խնկունի

Rosemary- ը հիանալի հավելում է հատուկ բարձիկների մեջ հայտնաբերված «քնկոտ» դեղաբույսերի համար: Այն չի հանգստացնում մարմինը, այլ նպաստում է վառ երազների տեսլականին: Մեզանից շատերը քնի ժամանակ փորձում են հեռու մնալ առօրյա խնդիրներից: Խնկունի բույրերով ապահովված վառ երազների շնորհիվ մարդուն հաջողվում է նորմալ հավասարակշռություն պահպանել ողջ օրվա ընթացքում: Կարեւոր է չչարաշահել, այլ վերցնել միայն փոքր քանակությամբ խնկունի:

5. Որդան

Որդանը անսովոր դեղաբույս է ՝ բուժիչ հատկություններով: Այն խթանում է վառ երազները, երբ զուգակցվում են խնկունի հետ: Ձեր բուսական բարձին ավելացրեք որշը, և դուք գիշերը հիանալի կհանգստանաք և հետաքրքիր երազներ կունենաք: Օգտագործելով այս խոտը, կարող եք մոռանալ վատ երազների և մղձավանջների մասին, տանջալից անքնության ներխուժման մասին:

6. Վալերիան

Վալերիան օգտագործվում է թուրմեր և քաղվածքներ պատրաստելու համար, որոնք հայտնի և լայնորեն կիրառվող հանգստացնող միջոցներ են: Վալերիայի պատրաստուկներն ընդունում են այն մարդիկ, ովքեր տառապում են նյարդային հուզմունքից և վատ քունից:

Հանգստացնող թեյ պատրաստելու համար մանրացրեք վալերիայի արմատը և լցրեք (ապրանքի մի ճաշի գդալ) մի բաժակ ջրի մեջ, որը նախկինում եփվել և սառեցվել է: 7-8 ժամ հետո ինֆուզիոն զտվում է, այնուհետև օրական երեք անգամ ընդունվում է ճաշի գդալով: Երրորդ անգամ `քնելուց անմիջապես առաջ:

7. Օրեգանո

Օրեգանոն ունի հանգստացնող հատկություն, բարելավում է քունը և ախորժակը, նվազեցնում անհանգստությունը: Երկու թեյի գդալ խոտաբույսերից (չոր, մանրացված) պատրաստվում է հանգստացնող թեյ, որը լցվում է մի բաժակ եռման ջրի մեջ: Կես ժամից հետո ինֆուզիոն զտվում է, խառնվում է մի թեյի գդալ մեղրի հետ: Բավական է կես բաժակ խմել քնելուց առաջ:

Օրեգանոն հակացուցված է հղիներին, վերարտադրողական համակարգի հիվանդություններից տառապող տղամարդկանց, ստամոքսի խոցով և սրտի հիվանդություններով տառապող մարդկանց: Դուք կարող եք օրեգանո օգտագործել արտաքին օգտագործման համար `որպես հանգստացնող միջոց` լվանալ ձեր մազերը խոտի ուժեղ թուրմով:

Թվարկված խոտաբույսերը միմյանց հետ համատեղելը օգտակար է: Օրինակ ՝ խոտաբույսերի խառնուրդից պատրաստված բարձիկներ ՝ գայլուկ, երիցուկով նարդոս, խնկունի, երիցուկով կամ օրեգանոյով որդան, երիցուկ և վալերիան, կատարելապես բարելավում են քունը: